tag:blogger.com,1999:blog-75572444299504733172024-03-14T09:12:38.076+01:00es blog de na margaLas
cosas
que
importan...!!!
y algunas recopilaciones
de lecturas que
dejan huella…Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.comBlogger65125tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-85886719133494184542014-02-09T11:48:00.001+01:002014-02-09T11:52:17.642+01:00Yo aporto, tu aportas, nosotros aportamos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: purple; font-size: large;">El huerto de Marga</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Gill Sans MT";">Yo aporto, tu
aportas, nosotros aportamos…!!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Gill Sans MT";">Sabemos que
consumiendo productores locales apoyamos
el desarrollo sostenible de la tierra,
(consumir local significa que menos combustibles fósiles se utilizan
para transportar los alimentos evitando emisiones de C02 a la atmósfera) que
consumir productos locales es bueno para
la economía local.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Gill Sans MT";">Y sobre todo
sabemos que los productos locales, los que no han pasado por cámaras de
refrigeración (sin necesidad del uso de conservantes y plásticos o envases que
se utilizan en largos recorridos para mejorar su conservación) son mucho más
saludables y sobre todo mucho más sabrosos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Gill Sans MT";">Yo opino que lo mejor es poder consumir los productos
cultivados por ti, (sabes que has abonado bien la tierra, sabes que no has
utilizado ningún producto químico ni para abono ni para combatir las plagas).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Gill Sans MT";">La tarea no deja de
ser dura, necesita de tu esfuerzo y dedicación, pero a la vez disfrutas con
ello, y el “subidón” te llega cuando ves estos tomates rojos, estas
berenjenas, estas sandías….y cada mañana
decides que es lo que vas a comer hoy, que es lo que tengo disponible y en su
punto, y sea lo que sea lo que eliges, todo te sabe a “gloria”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Gill Sans MT";">Yo os animaría a
todos con el lema:”Pon un huerto en tu vida” y si esto no es posible, una
terraza, o simplemente unas macetas. O algo que siempre es posible: consumir
local y próximo, no se si con ello viviremos más años, pero seguro que los
saborearemos más.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Gill Sans MT";">Bueno, me gusta
hacerle un seguimiento a mi huerta, este años como veréis ha sido fructífera y
me apetece compartirlo con vosotros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/qgvA_VYLbWI/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/qgvA_VYLbWI&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/qgvA_VYLbWI&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-52539995109361010912012-12-09T08:40:00.002+01:002012-12-10T13:33:11.985+01:00Hablemos de Felicidad...!!!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">FELICIDAD.......</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU_cg34qFAQSHqRtg5h247fVAim_NZeXAlQyiC5cYA8os_CsxIasPpRA2a3mAalhWI-fzpaBJzX-GGVjb7i3UehxKRCC4vs-psY6JaET_Qo4ASNGTTx8ouNI3nwTxbp-_4aijDz4oMPlnV/s1600/el_arte_de_la_felicidad_bebe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU_cg34qFAQSHqRtg5h247fVAim_NZeXAlQyiC5cYA8os_CsxIasPpRA2a3mAalhWI-fzpaBJzX-GGVjb7i3UehxKRCC4vs-psY6JaET_Qo4ASNGTTx8ouNI3nwTxbp-_4aijDz4oMPlnV/s320/el_arte_de_la_felicidad_bebe.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Tantas neuronas trabajando en la mente de los filósofos durante siglos, tantos miles de divanes de psicoanalista, tantas toneladas de libros de autoayuda, tantos estantes de supermercado invitándonos al consumo compulsivo, tantas canciones almibaradas…Tantas promesas y atajos hacia la felicidad para terminar descubriendo que no estamos preparados para ella.<br />
<br />
Verdaderamente es una conclusión un poco desoladora, pero es a la que llegan los neurocientíficos.<br />
<br />
Según explican, es muy difícil llegar a ser felices por una razón tan simple como contundente: nuestro cerebro no está diseñado para ello, sino, desde el punto de vista biológico, para sobrevivir.<br />
<br />
Por tanto, siguiendo este razonamiento, perseguir la felicidad es un esfuerzo probablemente condenado al fracaso. Tal vez si asumimos que no es posible alcanzar la felicidad abriremos la puerta, paradójicamente, a ser felices.<br />
<br />
<br />
Si hay algo que compartimos todos los seres humanos, es el anhelo de alcanzar la felicidad. Sin embargo, si nos preguntan, nos cuesta definir en qué consiste eso de ser bienaventurados y cada uno alegamos un cóctel propio de ingredientes imprescindibles para lograrlo: que si un trabajo que me satisfaga y me haga sentir realizado, que si una familia, que si una casa en el campo, que si los hijos, que si los amigos, que si disponer de tiempo de calidad para disfrutar de las aficiones,,,,<br />
<br />
Desde niños escuchamos historias acerca de príncipes y princesas que se casan y empiezan una vida de color de rosa. Leemos novelas con buen final, consumimos películas que muestran luchas de superación en la que los protagonistas tratan por todos los medios de dejar de lado el dolor y el sufrimiento y comenzar una vida nueva. Por no hablar de la publicidad: beba tal para sentirse bien, conduzca tal coche, viaje a tal sitio, coma tal alimento, vista tal ropa, y será feliz.<br />
<br />
Y últimamente una oleada de libros de crecimiento personal, programas de radio, tv nos explican como ser felices en siete pasos.<br />
<br />
El mensaje que nos llega es claro; nuestro fin último en a vida es la felicidad o al menos hacer todo lo posible para tratar de alcanzarla, parece que estamos obligados a ello. Sin embargo tenemos un problema: ese deseo nuestro de ser dichosos choca de bruces con lo que la evolución nos depara.. Nuestro cerebro no está preparado ni proyectado para la felicidad permanente. “Solo contiene un diseño máximo y es el de la supervivencia. <br />
<br />
La ley suprema del funcionamiento del cerebro es manteneros vivos, no felices.<br />
<br />
<br />
“La vida es un conflicto, habría que tomarse el vivir como un gran juego, viendo que el mundo es lo suficientemente rico como para que siempre haya un camino que tomar, una solución que aportar al problema que en este momento te preocupa. Las emociones como el miedo tienen el enorme poder de cegarnos y bloquearnos, pero siempre trato de ver la vida igual, ni buena ni mala. Y la entendamos o no, probablemente sea en cada momento lo que debe ser” (David Victori, realizador catalan de 30 años)<br />
<br />
“Es que no podemos ser felices, por mucho que lo intentemos, al menos de forma permanente, porque el cerebro humano no lo permite. Solo es posible llegar a parpadeos de felicidad, momentos fugaces, que son aquellos que experimentamos cuando uno se aleja mentalmente del mundo y se encuentran satisfechos los placeres y no se siente ni dolor ni sufrimiento”.<br />
<br />
No podemos ser felices de forma permanente.<br />
<br />
Lo interesante es tener diversos grados de felicidad, que me estimulen a moverme, a actuar para conseguir cosas. Estados transitorios de felicidad. Porque estamos programados no para la felicidad, sino para la búsqueda de la misma”<br />
<br />
“Ser humano implica morir y también sufrir. No podemos alcanzar un tipo de felicidad constante y eludir el sufrimiento”. <br />
<br />
Lo que importa es el camino Una de las cosas que hace el cerebro es programarnos para buscar ser felices, dotarnos de una herramienta que nos impulse a buscar un estado final, una meta donde lo importante no es la meta en sí, sino que estás haciendo un camino y luego harás otro, y luego otro. Y así sucesivamente. Y una de las cosas que hace nuestro cerebro es precisamente recompensarnos por cada pequeña acción positiva que hacemos para nosotros mismos.<br />
<br />
“Es el proceso lo que tiene sentido. Es como si tuviéramos a lo largo de la vida un saquito de semillas que sembrar en nuestro interior. Si esa tierra interior no está bien preparada, por mucho que plante, que riegue y que salga el sol, no crecerá nada”.<br />
<br />
“Los conflictos no deben bloquearnos porque los problemas son vida y todos tienen solución excepto la muerte. <br />
<br />
<br />
<br />
<em><span style="font-size: x-small;">(Revista Estilos de Vida (La Vanguardia) 08/12/2012)</span></em><br />
<br />Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-1078717257821677982012-11-24T13:43:00.001+01:002012-11-24T13:43:04.794+01:00El arte de no amargarse la vida...!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://0.gvt0.com/vi/Y2BKy_yrykQ/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Y2BKy_yrykQ&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/Y2BKy_yrykQ&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />
Interesante conferencia de Rafael Santandreu. Para PENSAR....!!!Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-73197046242781513252012-11-17T12:47:00.001+01:002012-11-17T12:47:37.501+01:00Hablemos del Desamor....!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqsWmZ34VwWf-F1w9FkIkMTWtZopEt5-BuwX2wjRmQRQ7evjBAAJNcwk7M7f0CiA2CiciBmUr1G63RF0Su7Gg9T6FXdlr7MjTkxVFtCkXDTmj_eXRdunLw5XKyi_L8ilBs6q-SHp3aiU2v/s1600/corazon.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqsWmZ34VwWf-F1w9FkIkMTWtZopEt5-BuwX2wjRmQRQ7evjBAAJNcwk7M7f0CiA2CiciBmUr1G63RF0Su7Gg9T6FXdlr7MjTkxVFtCkXDTmj_eXRdunLw5XKyi_L8ilBs6q-SHp3aiU2v/s1600/corazon.bmp" /></a></div>
<br />
<br />
Todos queremos ser felices y creemos que tener una pareja nos dará esa felicidad que tanto buscamos. Todo va bien mientras la tenemos, pero ¿qué pasa cuando esta relación se acaba?, ¿cuando la persona en la que hemos puesto tantas expectativas y sueños se va de nuestro lado y nos deja?, ¿cómo nos enfrentamos a situaciones como éstas?, ¿cómo vivimos la vida a partir de ese momento?<br />
<br />
<br />
<br />
Para la gran mayoría esta es una situación muy difícil y dolorosa, aparecen muchos miedos, inseguridades, decepciones, resentimientos y el dolor puede ser muy profundo…<br />
<br />
<br />
¿Y por qué es esto?, ¿por qué sentimos tanto dolor? La gran mayoría cree que porque hemos perdido a la persona que “nos hace felices” o que nos da seguridad, amor o compañía. Pero, ¿qué tal si esta no es la causa real de nuestro dolor? ¿Qué tal si está en nuestras manos el sentirnos bien independientemente de que esa persona esté o no a nuestro lado?<br />
<br />
<br />
Y para ello te invitaría a que sigas estos 5 pasos:<br />
<br />
<br />
1. Nota cuáles son los pensamientos que aparecen en tu mente cuando te sientes mal. ¿Qué es lo que te dice tu mente? Es posible que te diga cosas como: sin él o ella no podré ser feliz, no soy lo suficientemente bueno o buena, es muy difícil y triste estar solo, necesito a alguien a mi lado para ser feliz, se ha ido con alguien mejor que yo, que pensarán los demás de mí, no podré encontrar a otra persona, hay algo malo conmigo por eso se ha ido…<br />
<br />
Nota los pensamientos dolorosos y estresantes que aparecen, pensamientos de los cuáles no somos muchas veces siquiera conscientes. Cuando creemos pensamientos como estos, no es de sorprender que nos sintamos como lo hacemos…<br />
<br /><br />
2. Cuestiona estos pensamientos dolorosos y comprueba si son “verdaderos”. Si te permites cuestionar la veracidad de lo que tu mente te dice, te darás cuenta que en realidad, lo que te hace sufrir no es que la persona se haya ido si no lo que tú crees que eso significa, la historia que te cuentas…<br />
<br />
<br />
Pregúntate si es verdad, si puedes saber que es verdad con “absoluta certeza” (y por favor responde con un simple sí o no…) que sin él o ella no podrás ser feliz, que no eres lo suficientemente bueno/a porque tu pareja se ha ido, que es muy difícil y triste estar solo, que “necesitas” a alguien a tu lado para ser feliz, que se ha ido con alguien “mejor” que tú, que los demás pensarán mal de ti , que no podrás encontrar a otra persona, que hay algo malo contigo por eso se ha ido…<br />
<br />
<br />
Cuando no cuestionamos estos pensamientos y “creemos” que son verdad sufrimos, la pasamos mal, y cuando no nos creemos estos pensamientos o no tenemos estos pensamientos en nuestra mente estamos bien…<br />
<br /><br />
3. Haz la prueba, intenta ver cómo sería tu vida sin esos pensamientos que te agobian… Intenta imaginar (aunque al comienzo pueda serte difícil) cómo sería tu vida y tu día a día sin no pudieras tener esos pensamientos en tu cabeza, es muy probable, que entonces estés en paz, y viviendo el momento relajadamente incluso disfrutándolo…<br />
<br />
<br />
Si esto se te hace difícil, nota cómo cambia tu estado de ánimo y te entristeces o molestas cuando aparece cualquiera de estos pensamientos en tu mente, y nota o recuerda cómo te sientes en aquellos momentos en los que “te olvidas del tema” y estás pensando en otras cosas, o alguien te llama por teléfono y te distraes, o simplemente, por la razón que sea, te has olvidado por un momento de la ruptura…<br />
<br />
<br />
¿Puedes ver cómo cambia tu vida y tu estado de ánimo? ¿Puedes ver cómo tu estado de ánimo varía dependiendo de los pensamientos que tengas en tu mente?<br />
<br />
<br />
4. Busca las pruebas de cómo “lo contrario” de lo que crees y te hace sufrir puede ser tan verdadero o más… Y esto es clave, porque te ayudará a corroborar que lo que crees y te hace sufrir no es verdadero… Si el pensamiento es que “sin él o sin ella no podré ser feliz”, lo contrario sería “sin él o ella podré ser feliz” busca pruebas de esto.<br />
<br />
<br />
Aquí algunos ejemplos:<br />
<br />
•no puedes saber el futuro y por consiguiente no puedes saber cómo te sentirás más adelante<br />
<br />
•si antes de conocer a esa persona no la necesitabas para ser feliz o estar bien ¿porque ahora no podrás serlo?,<br />
<br />
•piensa en relaciones anteriores que hayan terminado y cómo pudiste volver a ser feliz después de eso… o casos de personas cercanas que hayan vivido experiencias similares y volvieron a ser felices después de una ruptura…<br />
<br />
Busca tus propias pruebas. Cuando nos permitimos ver lo que “en realidad” nos afecta y descubrimos que no es en la otra persona si no las historias que nos contamos de lo que estamos viviendo, podemos ver que entonces sí podemos hacer algo al respecto, podemos trabajar y cuestionar esos pensamientos que tanto dolor nos causan…<br />
<br />
<br />
5. Y en lugar de pensar una y otra vez en todo lo “negativo” que crees que significa que esta persona se haya ido, te invito a que pienses en todas las razones por las cuales tu vida es incluso mejor ahora gracias a esta experiencia. Y aunque pueda parecer difícil siquiera abrirnos a esta posibilidad o hacernos esta pregunta, si lo que realmente quieres es estar bien, te recomiendo de corazón que reflexiones sobre esto.<br />
<br /><br />
Nota lo que quizás hasta ahora no has observado, por qué, si Dios o el Universo, (como quieras llamarlo) es “amable y amoroso” ¿por qué habría elegido esta experiencia para ti?, ¿por qué tu vida, la de quienes te rodean y el mundo “es mejor” gracias a esta experiencia?.<br />
<br />
Haz la lista con calma, con el corazón abierto, porque esto puede ayudarte mucho a recuperar tu bienestar. Quizás puedas “apreciar” que tendrás más tiempo para ti, que podrás retomar o empezar a hacer cosas que te gustan y habías dejado de lado, que ya no tendrás quizás las discusiones que tenías, podrás leer los libros que querías leer, ver los programas que a ti te gustan, darte el tiempo y la atención que muy posiblemente no te estabas dando, ponerte nuevamente en primer lugar…<br />
<br /><br />
¿Y de qué manera podría ser mejor la vida de otros gracias a esto? Porque tu familia y amigos podrán disfrutar más de tu compañía ahora, porque tendrás más tiempo para los demás…<br />
<br />
¿Y de qué manera el mundo será mejor gracias a esto? Quizás tengas más tiempo para ser de servicio para otros, o puedas dedicar más tiempo para desarrollar tu creatividad y ayudar con esto a otros. Estos son solo algunos ejemplos, busca tú las razones que son válidas para ti, por más sencillas que parezcan, date ese regalo.<br />
<br /><br />
Porque cuando vemos que aquello que parece tan terrible y negativo, no lo es, entonces podemos recibirlo con aceptación e incluso con curiosidad y hasta entusiasmo, y podemos ver que nuestra vida continua y que nuestra vida sin pareja puede ser tan buena como nos lo permitamos…<br />
<br /><br />
Mientras más nos aferramos a algo que ya no es, más sufrimos… No podemos controlar cómo actúan otras personas pero si cómo nos sentimos al respecto… Como decía Marco Aurelio, filósofo y emperador romano “Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende”.<br />
<br />
La realidad es que en este momento esa persona ya no está a tu lado y puedes vivirlo de dos maneras: con sufrimiento, dolor y resentimiento o puedes aceptar y “amar” esta nueva etapa de tu vida, sacar lo mejor de ella, disfrutar de TU compañía y apreciar los regalos que esta nueva experiencia te trae, ¿qué eliges?<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: purple; font-size: large;">Una creencia a cuestionar</span></strong><br />
<br />
<br />
Responsabilizamos a nuestras parejas de nuestro dolor y felicidad. Estamos llenos de: “él debería haber hecho esto”, “ella no debería haber hecho lo otro”, “lo necesito para ser feliz”, y una interminable lista de deberías, necesito, y quiero como condiciones para nuestra felicidad que nos impiden ser felices…<br />
<br />
La creencia de que nuestra pareja es responsable de nuestra felicidad o dolor nos lleva a dirigir nuestra atención hacia otra persona abandonándonos como consecuencia porque no podemos tener nuestra atención en dos lados al mismo tiempo, nos lleva a sentirnos dependientes y necesitados de la otra persona, a sufrir si esa persona no está a nuestro lado o no cumple con nuestras expectativas y a sentir que hemos perdido el control de nuestras vidas y nuestro bienestar porque lo hemos puesto en manos de otra persona.<br />
<br />Nuevos paradigmas que te invito a comprobar:<br />
<br />
1. No hay nada ni nadie que pueda hacer que nos sintamos como nos sentimos.<br />
<br />
Nadie tiene el poder para generar nuestros sentimientos, sino nosotros mismos… Son solo nuestros pensamientos y nuestra interpretación de la vida las que nos pueden hacer sentir como lo hacemos. Esta cita de Marco Aurelio, emperador romano lo refleja muy bien: “Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende.”<br />
<br />
Y esta es una muy buena noticia… porque significa que depende de ti cómo te sientes, y no de otras personas, sobre las que no tienes control… Y depende solo de ti cambiar ese juicio que te hace sufrir. Cuando reconoces esto, recién entonces puedes poner tu energía en la dirección correcta, en cuestionar las creencias que te hacen sentir dolor, rabia o tristeza.<br />
<br /><br />
2. Las emociones dolorosas son señales de que algo que estamos creyendo no es verdadero para nosotros, para nuestra esencia. <br />
<br />
Cuando comprendemos la función de las emociones podemos verlas como amigas que nos vienen a avisar de algo y no como enemigos de los que tenemos que huir. Y justamente son las relaciones más cercanas las que más nos conectan con esas emociones que reflejan falsas creencias, con esas “alarmas” que nos invitan a cuestionar lo que crisis y rupturas son de las que más nos pueden impulsar a hacer algo al respecto por el dolor que sentimos (la señal de alarma es muy fuerte…) y si nos permitimos escucharlas, y cuestionarlas, podremos descubrir la verdad que hay detrás de ellas, una verdad que nos reconectará con nosotros, que nos mostrará cosas que necesitamos ver sobre nuestra relación con otros y sobre todo, sobre nuestra relación con nosotros mismos, una verdad que si nos abrimos a ella, nos hará libres.<br />
<br />
3. Los demás son el reflejo de nuestros propios pensamientos, de nuestras creencias. <br />
<br />
Como dice Alexander Smith: “El amor es sólo el descubrimiento de nosotros en otros, y el placer en el reconocimiento”.<br />
<br /><br />
Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-39570396990425043182012-11-14T10:27:00.001+01:002012-11-14T10:27:24.199+01:00Hablemos de AMOR...!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiynTtGRhp8XAcY9HlYwN1bmRq0LJlh3pqy_XxSj-m5lCCSyNbJgUxn8xvxSX1D4adtZz0d1xoODlVF7jPd8JCx1q-P_4KK1YqUQYyQmUB2gnanTr6rJPOzdLtoDGypkKKMQnWFtKUKiYoA/s1600/manzana+del+amor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiynTtGRhp8XAcY9HlYwN1bmRq0LJlh3pqy_XxSj-m5lCCSyNbJgUxn8xvxSX1D4adtZz0d1xoODlVF7jPd8JCx1q-P_4KK1YqUQYyQmUB2gnanTr6rJPOzdLtoDGypkKKMQnWFtKUKiYoA/s320/manzana+del+amor.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: purple;"><em>Había una vez una mujer que amaba a un hombre con devoción, con obsesión, con entrega absoluta. Estaba segura de que había encontrado en él al modelo exacto de sus sueños. Un día fueron a navegar en un pequeño velero. Anclaron en una islita deshabitada y de vegetación frondosa. Las aguas eran cálidas y cristalinas, la playa estaba cubierta de arena fina, blanca y suave como el talco. Dejaron el velero y se echaron a nadar. Después de un rato fueron a la playa y se tendieron bajo el sol tibio y generoso. De cara al cielo, con los ojos cerrados, la mujer agradeció sin palabras, con su voz interior. Y además pidió. Sus ruegos fueron para que ese hombre amado fuera feliz y para que el romance entre los dos avanzara de tal manera que él se sintiera satisfecho. Con esa oración se quedó dormida. Cuando despertó estaba sola...El se había ido en el velero...Es decir, los ruegos de ella habían sido escuchados.</em></span><br />
<br />
<br />
<br />
Es una lástima que este cuento termine mal. ¿pero había alguna certeza de un final feliz? Si se repasa el relato con cuidado podrá advertirse que, debajo de la superficie idílica y maravillosa, se gestaba un peligroso desequilibrio. A lo largo de ésta breve historia, la mirada de ella está puesta constantemente en él. <br />
<br />
Su oración pide por la felicidad y por la satisfacción de él. <br />
<br />
Aunque la narración está planteada desde la mirada de ella, el verdadero protagonista del relato es él. Es él quien actúa, quien toma la decisión, quien ejecuta algo. Aunque no lo diga, y aunque ni siquiera tenga rostro, podemos darnos una idea de lo que él quiere, o por lo menos de lo que no quiere.<br />
<br />
EL ORDEN CORRECTO<br />
<br />
Este relato, que también podría llegar a narrarse invirtiendo las actitudes de los personajes, aparece ligado de manera estrecha a una cuestión fundamental. La de cómo transitamos el camino de la vida. Sam Keen, uno de los más lúcidos y sensibles pensadores humanistas de hoy, recuerda con un consejo fundamental que recibió de parte de un amigo en un momento en que su vida atravesaba una crisis profunda Esta persona le recordó las dos preguntas que toda persona debe plantearse en ciertas circunstancias decisivas de la vida. Son éstas:<br />
<br />
¿Hacia dónde estoy yendo?<br />
<br />
¿Quién vendrá conmigo?<br />
<br />
Hay un requisito básico: las preguntas deben hacerse en el orden en que están. “Si te formulas las preguntas en el orden equivocado, te verás en problemas”, le advirtió su amigo Sam.<br />
<br />
Parece sencillo y, sin embargo, solemos invertir el orden con mucha frecuencia y con demasiada facilidad. Cuando mi compañía es más importante que mi destino estoy preparando las condiciones para la frustración, para el desengaño y para su hijo primogénito: el reproche. Si necesito de alguien que haga realidad mis sueños, entonces están dejando de ser mis sueños. Será el otro quien decida que hacer con ellos.<br />
<br />
De alguna manera es lo que ocurre con la mujer del relato. Parece haber olvidado la dirección de su marcha o, lo que es peor, parece ignorarla. Está encandilada con la compañía. Para ella es más importante “quién vendrá conmigo” y no “hacia dónde estoy yendo”.<br />
<br />
Responder a la primera pregunta no es cosa fácil, pero de ello depende vivir de una manera o de otra. Aspirar a una vida auténtica o resignarse a un simple “como si” se viviera en plenitud un simulacro más o menos exitoso. Saber a dónde estoy yendo significa preguntarme quién soy, que sé y que ignoro de mí, cuáles son mis capacidades y mis limitaciones, no confundir mis deseos con mis necesidades (deseo un castillo, necesito una casa), reconocer cuáles son mis prioridades íntimas en este momento de mi vida y separarlas de las prioridades que me imponen desde fuera. Discernir mis certezas de las expectativas que otros tiene sobre mí. No confundir lo que puedo, quiero y necesito con lo que “debería”.<br />
<br />
Descubrir a dónde estoy yendo significa, al mismo tiempo, aceptar las condiciones del camino y sus circunstancias. Habrá momentos en los que la marcha será más rápida y otros en los que será más lenta. Habrá tramos llanos y fáciles y trechos escarpados y riesgosos. Habrá periodos en los que mi marcha será solitaria y épocas en las que muchos estaremos orientados hacia la misma dirección. En algún momento deberé ir delante de mi compañía y en momentos quedaré atrás. Nadie garantiza que ésta marcha atravesará un jardín de rosas. Pero hay algo seguro: la compañía es, en este caso, verdadera.<br />
<br />
JUNTOS NO ENCIMADOS<br />
<br />
Si estas preguntas pueden ayudar a orientarnos en momentos decisivos de la vida, resultan esenciales cuando un hombre y una mujer se encuentran. Si el encuentro ha sido forzado por la compulsión de contestar primero a la segunda pregunta, hay motivos para sospechar que no se ha producido en las mejores condiciones. Cuando estoy confuso acerca de mí, estoy propenso a depositar mi confusión en otro y, todavía más, a pretender que el otro la entienda y la resuelva. Que me acompañe, no importa para ir a dónde. Pero quien camina cargando a otro corre el riesgo de tropezar, de caer o sencillamente de cansarse pronto.<br />
<br />
Distinto es el caso cuando el encuentro se produce en una natural confluencia del camino que cada uno está transitando.<br />
<br />
En ese caso, con seguridad, nadie tendrá que hacerse cargo de nadie, la marcha será conjunta y paralela, gozosa y nutritiva. Son los encuentros que ayudan a crecer. Los que significan estar con otro: no ser para el otro ni del otro.<br />
<br />
Lo cierto es que no hay por qué esperar a los grandes acontecimientos o crisis o decisiones para hacerse las dos preguntas. La costumbre de acudir periódicamente a ellas puede resultar un modo de mantenerse actualizado acerca de uno mismo y de su compañía. Un hombre y una mujer que busquen estas respuestas con sinceridad y con asiduidad tendrán, seguramente buenas posibilidades de marchar juntos por un largo tiempo, porque sabrán quiénes son ellos, quién es el otro y a dónde van. No correrán el riesgo, en fin, de despertar solos en una playa desierta<br />
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<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;">Nos enamoramos cuando: </span></div>
<span style="color: blue;"></span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">*conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a el o ella las barreras que nos separan de los demás. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">*Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, tenemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">*Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas. </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">* Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados. Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona más maravillosa del mundo. </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados. ¿Qué? Así es. El amor requiere conocer a la otra persona, requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relación. No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso. Sin embargo es solo el principio. Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban. </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">El verdadero amor no es ciego. Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende. El amor verdadero está basado en la realidad, no en un sueño de que encontraste a tu príncipe azul o a tu princesa encantada. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tú tampoco. Encontraste a tu alma gemela, pero también los gemelos discuten y también tienen diferencias. Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y después amarla. </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">El amor es una decisión consciente. Muchas veces oímos de personas que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo. Que se supone, ¿que es una cuestión de suerte? Que se supone, ¿que amamos por arte de magia? Que se supone, ¿que alguien más tiene poder sobre nosotros? De ninguna manera. Puedes sentir una gran admiración por alguien, puedes desear tener una relación con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero... no la amas. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos. Tú no puedes amar alguien que no te ama, o que no se interesa en ti. El amor verdadero es reciproco. Recibes tanto como das. </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">En Resumen: </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El enamorarse no es lo mismo que amar. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Tú decides a quien amar. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">No puedes amar a quien no te ama. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El amor esta basado en la realidad. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El amor no es ciego. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Si, el amor esta basado en la realidad, pero también tus sueños los pueda es alcanzar. Por eso analiza y busca la forma de encontrar el amor en la persona de tus sueños.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">"Empezamos a amar no cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a ver perfectamente una persona"</span><br />
<span style="color: blue;">--------------------------------------------------------------------------------------------------</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #444444;"><strong>Amor Adulto </strong></span></div>
<br />
<span style="color: #444444;">“El requisito del amor duradero es seguir prestando atención a una persona que ya conocemos bien. Prestar atención es, fundamentalmente, todo lo contrario de dar por sentado; dar por sentado es la causa principal de mortalidad de las relaciones amorosas" </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;">Sam Keen</span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">2. La primera condición es recuperar el uso de la primera persona, del “yo”: “yo amo”, “yo siento”, “yo sufro”. Hacerse responsable de uno mismo. Dos seres que se consideran incompletos sin el otro no pueden configurar un “nosotros”. Dos seres que no empiezan por ser “yo” jamás podrán convertirse en “nosotros”. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">3. El verdadero amor nace del desapego. La dependencia no es amor. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">4. No sientas por el otro, no pienses por el otro, no adivines por el otro. Habla por ti, habla de ti, hazte cargo de ti mismo. No confundas amor con confluencia. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">5. La existencia del “alma gemela” es un mito. Sólo las diferencias pueden generar, sostener y nutrir un amor profundo y creativo. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">6. Gracias a las diferencias entre los amantes, el amor se convierte en una experiencia de conocimiento. Lo desconocido genera curiosidad y aprendizaje. </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;">7. No se trata de limar las diferencias que existen entre ambos sexos, sino de aceptarlas, respetarlas e integrarlas. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">8. Dos personas que fundan un amor son dos que fundan un país nuevo en un territorio virgen. Pueden hacerlo sometiendo uno de ellos al otro, batallando para conseguir más poder. Pero también pueden hacerlo nutriéndose de la diversidad que puede generar un mundo nuevo. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">9. El amor es posible cuando nace respetando las diferencias que cada uno aporta. </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;">10. La integración de la diversidad en la relación debe ser una cuestión de principios innegociable e irrevocable. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">11. Sin embargo, no debemos pretender conocer todas y cada una de nuestras diferencias. Habrá partes esenciales del otro que jamás podremos alcanzar. Esas partes constituyen el misterio necesario para que la llama del amor siga viva. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">12. Un misterio no es lo mismo que un secreto. Es difícil convivir demasiado tiempo ocultando algo al otro. Esto puede deteriorar el vínculo de manera irremediable. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">13. Debo reconocer que en mí hay misterios inexplicables para el otro, cosas que no puede comprender. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">14. Debo renunciar a intentar desentrañar todos los misterios del otro, porque hay cosas de él que jamás llegaré a conocer. </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;">15. Antes de intentar cambiar al otro, es preferible cambiar de pareja. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">16. La “tolerancia” es una trampa. El tolerante se cree mejor que el tolerado, se siente por encima del otro, genera sumisión. La tolerancia es intolerable, porque implica que uno no acepta al otro tal como es. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">17. Tolerancia y aceptación no son sinónimos. Sólo puedo aceptar al otro si me doy cuenta de que es distinto, de que nuestras diferencias nos hacen valiosos y generan el misterio necesario para que exista el amor. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">18. Cuanto más se prolonga en el tiempo una relación, más se asientan las diferencias. Si podemos aceptarnos así, crecerá el amor. </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;">19. La aceptación no es lo mismo que la resignación. El resignado se da por vencido sin que, ni siquiera, el otro se sienta vencedor. Y en el amor no hay vencedores y vencidos. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">20. Para aceptar hace falta buena fe. Cuando acepto al otro doy por sentado que nada de lo que hace, dice, siente o piensa se basa en el engaño ni en la manipulación. Parto de la creencia en su buena fe y hago de eso una cuestión de principios. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">21. La aceptación me libera de la necesidad de cambiar al otro y me hace libre del peligro de que el otro quiera convertirme en lo que no soy. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">22. El amor a primera vista es un mito. Según este mito, todo ocurre en el momento, sin procesos ni transcursos, como por arte de magia. Pero el verdadero amor se desarrolla, parte de una semilla, atraviesa luces y sombras. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">23. No hay que confundir el enamoramiento con el amor. Transformarlo en amor es un proceso que lleva tiempo. </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;">24. Para que el fuego de la pasión se convierta en brasas incandescentes se necesita tiempo. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">25. No podemos esperar que la persona que amamos sea siempre como es hoy. </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;">26. Hay que aceptar que después de un momento de alta intensidad amorosa pueda surgir un periodo de menor intimidad. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">27. Evita hacer promesas amorosas “para siempre”. El amor eterno también es un mito. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">28. El tiempo es un factor positivo: nutre y libera, da oxígeno y esperanza. </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;">29. La “búsqueda del amor” es una trampa. El que busca, encuentra. Lo que no se puede anticipar es qué, a quién, cómo y a qué precio. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">30. Cuando el objetivo es “encontrar pareja”, me olvido de mirar al otro y puedo darme de bruces con un espejismo. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">31. No puedes hacerte responsable de la felicidad del otro. Pero sí eres responsable de no engañar ni manipular. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">32. La responsabilidad es la capacidad de hacerse cargo de la propia vida. Esto es básico para que exista una relación de amor verdadero. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">33. Encontrar compañía no es el punto final de una búsqueda amorosa. La compañía es el inicio, la consolidación y el punto de partida de una relación de amor. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">34. Si mi camino está pavimentado de conciencia y sinceridad, encontraré a mi acompañante. Será alguien que va en mi misma dirección por decisión propia. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">35. No existen almas gemelas. Existen almas complementarias. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">36. Un desacuerdo no significa que uno esté equivocado y el otro tenga razón, sino que piensan diferente y tienen objetivos distintos. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">37. Hay que hacerse una pregunta clave: “¿Para qué estamos juntos?”. La respuesta siempre será saludable. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">38. En el amor debe darse una permanente siembra y cosecha. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">39. La persona a quien amamos nos enseñará cómo amarla. Podemos escuchar cuáles son sus necesidades, conocerlas y comprenderlas. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">40. Nosotros somos quienes enseñaremos a la persona amada a que nos ame del modo en que necesitamos. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">41. Hay que escuchar y mirar al otro. Si no, pueden pasarte desapercibidos sus gestos y palabras de amor. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">42. Cuando no te sientas amado como necesitas, díselo. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">43. Lo que haces por su bienestar genera el tuyo. Lo que él o ella hace por tu bienestar repercute en el suyo. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">44. El objetivo no debe ser lograr una convivencia prolongada, sino una convivencia armoniosa. Además, lo segundo es el camino de lo primero. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">45. El amor es experimentar la libertad de no estar atados a un mandato. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">46. Los hijos no unen, en todo caso son el fruto de estar unidos. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">47. Cuando el amor fecunda un vínculo y echa raíces, la fidelidad es una consecuencia natural. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">48. No hay una frecuencia “normal” para la actividad sexual. Cada pareja encuentra la suya y el ritmo adecuado es aquel con el cual la pareja es feliz sin tener que dar explicaciones. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">49. La creencia de que las mujeres priorizan el amor por encima del sexo y viceversa hace que se acentúe la división artificial de las características masculinas y femeninas. Las cosas por las que somos distintos son otras. Esta creencia genera desencuentros, sospechas y, para ambos, una sexualidad empobrecida. </span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">50. Para vivir con otro, primero es necesario aprender a vivir con uno mismo. </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><br /></span>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-74805174234934206082012-10-27T08:40:00.002+02:002012-10-27T08:40:17.602+02:00Camino de Santiago...!!!<span style="color: purple;">“No vayas delante de mí, porque no puedo seguirte; no vayas detrás de mí, por si no puedo guiarte; ven a mi lado y sé mi amigo”</span><br />
<br />
<br />
Albert Camus<br />
<br />
Como explicar la huella que ha dejado en mi el Camino de Santiago, por un lado puedo considerar la experiencia como un reto personal, que me ha ayudado a madurar y a ser más fuerte; el camino me ha enseñado a prescindir de muchas cosas superfluas para centrarme en lo esencial; reflexionar sobre mi misma, sacar el máximo partido tanto a la soledad como al encuentro con los demás. <br />
<br />
He aprendido a conocerme mejor en el esfuerzo y la sobriedad. <br />
<br />
Puedo afirmar que el Camino me ha conquistado, y aunque llegar a Santiago de Compostela era mi meta, lo más importante ha sido la provechosa marcha.<br />
<br />
En el Camino, aun con diferencias, todos somos iguales,: “peregrinos”, personas que respetamos a los demás, que nos ayudamos unos a otros, que disfrutamos de la naturaleza, de la gran belleza de pueblos, paisajes, monumentos y de todo lo que nos vamos encontrando. Todos formamos parte de una gran tradición, la de millones de personas que han recorrido el mismo itinerario, por distintos motivos, hacia una meta común.<br />
<br />
Aunque el camino lo he empezado siempre sola, la compañía se encuentra enseguida si se desea, la relación con otros peregrinos surge espontáneamente, y a lo largo de los días se va convirtiendo en amistad.<br />
<br />
Decía Don Quijote: “El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho”<br />
<br />
Y también se dice que “las tortugas podrían contar acerca de los caminos más que las liebres” o sea, que como una tortuga pienso seguir andando lentamente, porque quien camina cuenta y quien no escucha.<br />
<br />
En este montaje de video están algunas de las fotografías tomadas desde Nájera hasta Santiago de Compostela (en otro video ya refleje mi primera experiencia: desde Roncesvalles hasta Logroño) para las personas que no han hecho el Camino, quizá pueda resultar algo largo, pero espero que para las personas que como yo, hayan pisado esas tierras, les sirva de recuerdo, de un buen recuerdo.<br />
<br />
Un abrazo para todos los que me han acompañado en esta experiencia, os llevo en mi pensamiento.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/4-31E0tQP9Q?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-9488003413953178012012-10-07T09:02:00.001+02:002012-10-07T09:03:16.539+02:00Huerto 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/NX7aQbHLXoI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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<br />
<br />
Como ya sabeis una de mis aficiones, (a la que dedico la gran parte de mis horas libres) es: la huerta ecológica. Labro la tierra, la abono, la siembro y me maravillo de la cosecha. El trabajo es duro, a veces, no todo sale como esperas, (algún bicho se pone “morado” con lo que tu has sembrado, también tiene derecho) pero siempre doy gracias por ser una privilegiada, por poder disfrutar de ese “cachito” de tierra.<br />
Este año 2012, ha sido una “gozada”, desde un principio he ido fotografiando el crecimiento de las hortalizas, de las flores, de los “bichitos”.<br />
<br />
He podido hacer conserva de tomate, de pimientos rojos, mermelada de melón, tengo el congelador con calabacines, berenjenas, tomates, judías y guisantes. Las sandias, los melones y las uvas han sido y son mis postres refrescantes habituales….placeres sencillos, pero que me producen una gran satisfacción.<br />
<br />
Y como lo bueno compartido es mejor….aquí tenéis las imágenes….<br />
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<br />Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-80579431068893886772012-02-18T13:34:00.000+01:002012-02-18T13:34:07.145+01:00Una historia de amor...!!!Reciclemos.... no rompamos el amor<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/MRt4lEXkDJs" width="560"></iframe>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-86472396695663177762012-02-18T13:10:00.007+01:002012-10-07T09:18:48.151+02:00Discurso de Chaplin...!!!"Nos hemos de ayudar los unos a los otros, los seres humanos somos así. Queremos hacer felices a los demás, no hacerlos desgraciados. No queremos odiar ni despreciar nadie. En este mundo hay sitio para todo el mundo (...) El camino de la vida puede ser libre y bonito, pero lo hemos perdido. La codicia ha envenenado las almas, ha levantado barreras de odio, nos ha empujado hacia la miseria y las matanzas. Hemos progresado muy deprisa pero nos hemos encarcelado a nosotros mismos: el maquinismo que crea abundancia nos deja en la necesidad. Nuestro conocimiento nos ha hecho cínicos, nuestra inteligencia, duros y secos. Pensamos demasiado y sentimos muy poco. Más que máquinas, necesitamos humanidad, más que inteligencia, tener bondad y dulzura. Sin estas cualidades, la vida será violenta, se perderá todo. (...) La desgracia que padecemos no es nada más que la pasajera codicia y la amargura de los hombres que tienen miedo de seguir el camino del progreso humano. El odio de los hombres pasará y caerán los dictadores y el poder que tomaron al pueblo será reintegrado al pueblo y así, mientras el hombre exista, la libertad no desaparecerá". <br />
<a href="http://www.blogger.com/" title=""><abbr title=""><acronym title=""><b></b></acronym></abbr></a><a href="http://www.blogger.com/" title=""><abbr title=""><acronym title=""><b></b></acronym></abbr></a><a href="http://www.blogger.com/" title=""><abbr title=""><acronym title=""><b></b></acronym></abbr></a><br />
<blockquote cite="">
<cite><code><del datetime=""></del></code></cite><br />
<em><i><q cite=""><strike><strong><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/he26DAbk3Sw" width="420"></iframe></strong></strike></q></i></em><br />
<blockquote cite="">
</blockquote>
</blockquote>
<blockquote cite="">
<blockquote cite="">
<strong>Actualmente NO estamos mejor....!!!</strong></blockquote>
</blockquote>
Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-56732353387110956772011-10-12T18:57:00.002+02:002011-10-12T19:04:09.690+02:0050 minutos de sabiduria. Moises Broggi<span style="color: red;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/lBeVznMBwjc?rel=0" width="560"></iframe></span><br />
<br />
<a href="http://youtu.be/lBeVznMBwjc">http://youtu.be/lBeVznMBwjc</a><br />
<br />
<span style="color: red;">Somos una gota de agua en un oceano inmenso...</span><br />
<br />
<span style="color: black;">Reflexión de Moises Broggi al final de este video: </span><br />
<span style="color: black;">La única cosa que perdura y que nos da una alegria de haberlo vivido, son las relaciones humanas.</span><br />
<span style="color: blue;">Las relaciones humanas que han sido correspondidas, <span style="color: black;">el recuerdo de la</span> </span><span style="color: black;"> gente que hemos querido y que nos han querido y que ahora a lo mejor no existen, perdura, y eso nos da fuerza para seguir viviendo.</span>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-639764857756523052011-09-10T08:25:00.001+02:002011-09-10T08:28:40.326+02:00Club Agility Migjorn<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/AhtdNX6wWiE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.clubagilitymigjorn.es/">http://www.clubagilitymigjorn.es/</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-1530566058841014772011-05-10T18:16:00.003+02:002011-05-10T18:24:16.483+02:00El huerto en primavera...!!!Una de mis aficiones, estar, observar y trabajar en el huerto. Este año con algunos cambios.<br />
He reducido el tamaño de la parcela donde siembro, pero igualmente, podemos ver como:<br />
las cebollas, lechugas, ajos, fresas, berenjenas, calabacines, tomates, alcachofas, zanahorias, judias, guisantes, melones y sandias van brotando, y a medida que se acerque el verano llegarán a su explendor...!!!<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="300" src="http://player.vimeo.com/video/23536438?title=0&byline=0&portrait=0" width="400"></iframe><br />
<a href="http://vimeo.com/23536438">El huerto en Primavera 2011...!!!</a> from <a href="http://vimeo.com/user4845730">marga59</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-73963708334338648092011-02-05T11:03:00.001+01:002012-11-03T14:57:20.933+01:00Recorriendo el Cami de Cavalls por MenorcaEn mis próximas vacaciones (semana Santa o en el mes de mayo) voy a recorrerme toda la isla, por el fantástico <strong><span style="color: orange;">Cami de Cavalls</span></strong>.<br />
De momento este bonito vídeo nos enseña su recorrido.<br />
<br />
<span style="color: red;"> <strong>Ya explicaré y adjuntare fotos de la experiencia ....</strong></span><br />
<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/VdF-qb0DKIc" title="YouTube video player" width="480"></iframe><br />
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<span style="background-color: #351c75; color: white;"><a href="http://margamarga59.blogspot.com.es/">http://margamarga59.blogspot.com.es/</a>Mi experiencia por el cami de Cavallas, zona Norte, Mayo 2012:</span><br />
<br />
<a href="http://margamarga59.blogspot.com.es/"><span style="font-size: large;">http://margamarga59.blogspot.com.es/</span></a><br />
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Próxima primarvera, pendiente zona SUR...!!!<br />
<br />Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-51480382351278880982011-01-29T10:21:00.000+01:002011-01-29T10:21:16.854+01:00Vivir el presente<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVNdGaEOpr9bqnIAZ82_9QuWHWdo0SGwRdLzB2tIKYr5SaI2otqbZ88DBozoAJNmQKp_1-iwr-zNy3dej6JFa3sMpxz75rodFeCXt0vGMMfkdM-OfMHbAJYJQI1R7lFBJaEm9y34mJT2v_/s1600/Fotosmarga+006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" s5="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVNdGaEOpr9bqnIAZ82_9QuWHWdo0SGwRdLzB2tIKYr5SaI2otqbZ88DBozoAJNmQKp_1-iwr-zNy3dej6JFa3sMpxz75rodFeCXt0vGMMfkdM-OfMHbAJYJQI1R7lFBJaEm9y34mJT2v_/s200/Fotosmarga+006.jpg" width="200" /></a>Bonita imagen... que tan buenos frutos me da.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">En invierno parece estar muerto, en primavera florece y en verano disfruto de sus melocotones.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Historia:<br />
<br />
Era una mujer que al llegar a la edad de 110 años fue entrevistada por los periodistas, que le preguntaron: “¿Querrías volver a llevar la misma vida, buena mujer? La mujer espantada replicó: “No, jamás”. Y al ver a los periodistas mostrando su gran extrañeza, añadió: <strong>“Cuando era una niña viví en base a los deseos de mis padres. Después me casé y viví en base a los deseos e mi marido. Tuve hijos y viví en base a los deseos de mis hijos, y ahora de mis nietos y biznietos. Les aseguro que si volviera a vivir me haría paracaidista”.</strong><br />
<br />
Hay que aprender a conciliar los propios intereses con los de los demás, pero también hay que velar por uno y aprender a vivir los propios sueños y deseos.<br />
<br />
No es fácil. Requerimos discernimiento, lucidez e intrepidez. Tenemos que explorarnos y observarnos, conocernos y sentirnos, desaprender muchos esquemas y pautas, ganar libertad interior.<br />
<br />
A estas alturas de la vida, esta reflexión me resulta muy interesante, me hago preguntas a mi misma, me veo bastante reflejada en lo expuesto, y pienso que quizá tenga tiempo, no de ser paracaidista, pero si, de hacer muchas cosas que me apetecían cuando era más joven, y que por circunstancias de la vida, (padres, marido, hijos, trabajo…) todavía no he realizado.<br />
<br />
Quiero analizar estas cosas:<br />
<br />
Viajar sola: el viajar es una riqueza, ayuda a ampliar horizontes, aprendes algo nuevo cada vez. Compartes experiencias, el intercambio de conocimientos es muy beneficioso.<br />
<br />
Apuntarme a una academia de baile: Me encanta bailar.<br />
<br />
Hacer un curso de fotografía<br />
<br />
Crear un verdadero huerto ecológico, para ello necesito más conocimientos (ponerme las pilas en este sentido)<br />
Hacer más excursiones, tanto por la isla, como por rutas nacionales (Pirineos, norte de España, Andalucía, Camino de Santiago, etc.…) <br />
<br />
Y sobre todo no tener <strong>MIEDO</strong> a nada.<br />
<br />
Vivir el presente: “ No se puede construir un "futuro" , con un pasado que siempre está presente. El pasado pasado está , <strong>el presente se vive</strong> y el futuro es impredecible..”<br />
<br />
<div align="center"></div>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-1629455042966288072011-01-28T17:41:00.001+01:002011-01-28T17:54:39.316+01:00La maestria del amor. La cocina mágica<div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Leí este libro en mayo del 2002, el otro día hablando con mi hija, le conte la historia de <span style="color: red;">la cocina mágica</span>, para que comprendiera que normalmente buscamos el amor en otras personas,y que lo importante es encontrarlo dentro de nosotras mismas.</div><div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJs-jnCJpyD0hTUdpyISMIyHowxbdiTonUdRwkyheeETBMMw6-t7fetmashoST1SDoBPisiUbGRdSDLKIpcpY2owHelK5uC5gIQLiTHBwQakz_Smxnj55lNpqE3O-bUtLTNjCA65MbR9E4/s1600/Maestria_del_amor_portada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" s5="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJs-jnCJpyD0hTUdpyISMIyHowxbdiTonUdRwkyheeETBMMw6-t7fetmashoST1SDoBPisiUbGRdSDLKIpcpY2owHelK5uC5gIQLiTHBwQakz_Smxnj55lNpqE3O-bUtLTNjCA65MbR9E4/s1600/Maestria_del_amor_portada.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><strong><span style="color: red; font-size: x-small;"><a href="http://utopia-virtual.com/doc/amor.pdf">http://utopia-virtual.com/doc/amor.pdf</a></span></strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong><span style="color: red; font-size: large;">La cocina mágica</span></strong></div><br />
<br />
<br />
<br />
Imagina que tienes en tu casa una cocina mágica, que te proporciona la cantidad que desees de cualquier comida del mundo. Nunca te preocupas de lo que vas a comer, ya que puedes servir en la mesa cualquier cosa. Y como eres generosa, les ofreces a todos comida sin esperar nada a cambio. Alimentas a quien quiera que venga a verte por el mero placer de compartir lo que tienes, y tu casa siempre está llena de gente que se acerca para degustar la comida de tu cocina mágica.<br />
<br />
Entonces, un día alguien llama a tu puerta, abres y te encuentras a una persona con una pizza en las manos, te mira y te dice: “ Oye, ¿ves esta pizza? Te la doy si me permites controlar tu vida, sólo tienes que hacer lo que yo quiera. Y nunca te morirás de hambre porque yo te traeré una pizza cada día. Lo único que tienes que hacer es ser buena conmigo”.<br />
<br />
¿Te imaginas tu reacción? Sólo con pedírselo a tu cocina obtendrás la misma pizza o incluso mejor, y esta persona te está ofreciendo comida a cambio de que hagas lo que ella quiera. Lógicamente te echarás a reír y le dirás: “¡ No, gracias! No necesito tu comida; tengo toda la que quiero.<br />
<br />
Entra y te daré de comer sin pedirte nada a cambio, pero no voy a hacer lo que me pides. No me voy a dejar manipular a cambio de pizza”.<br />
<br />
Ahora imagínate exactamente lo contrario. Llevas varias semanas sin probar bocado. Estás muerta de hambre y no tienes dinero para comprar comida. Entonces llega esta persona con la pizza y te dice “Oye, aquí hay comida. Te la puedes comer si haces sencillamente lo que yo quiero”. Hueles el aroma que desprende y estás hambrienta. Decides aceptar y hacer cualquier cosa que esa persona te pida. Tras hincarle el diente, la persona te dice : “si quieres más te daré más, pero tendrás que seguir haciendo lo que yo quiera”.<br />
<br />
Hoy has comido, pero mañana quizá no tengas qué llevarte a la boca, de modo que accedes a hacer todo lo que puedas para conseguir la comida. Y estás decidida a convertirte en esclava a cambio de la pizza, porque la necesitas y no la tienes. No obstante, pasado algún tiempo, empiezas a tener tus dudas. Dices : “¿Qué voy a hacer si no me trae la pizza? No seré capaz de vivir sin ella. ¿Y si mi pareja decide darle mi pizza a otra persona?.<br />
<br />
Ahora imagínate que en lugar de comida hablamos de amor. El amor que hay en tu corazón es abundante. Tienes amor no sólo para ti, sino que para el mundo entero. Amas tanto que no necesitas el amor de nadie. Compartes el amor sin condiciones; no te gusta el “si”. Eres millonaria en amor y si alguien llama a tu puerta para decirte: “Oye, aquí tengo amor para ti, te lo daré si haces lo que yo quiera”, ¿cuál será tu reacción? Te reirás y dirás: “Gracias, pero no necesito tu amor. Tengo ese mismo amor aquí, en mi corazón, sólo que mejor y más grande, y comparto mi amor sin condiciones”.<br />
<br />
Pero, qué ocurrirá si estás hambriento de amor, si no tienes ese amor en tu corazón y alguien viene y te dice “Quieres un poco de amor? Te lo ofrezco a cambio de que hagas lo que yo pida”. De ser así, una vez lo hayas probado, harás todo lo posible por conservarlo. <br />
<br />
<strong>Tu corazón es como esa cocina mágica. Basta con abrirlo para que obtengas todo el amor que quieras</strong>. No hay ninguna necesidad de dar vueltas por el mundo suplicando amor:”Por favor, que alguien me ame. Estoy tan sola, no soy lo suficientemente buena para ser amada; necesito a alguien que me ame, que me demuestre que soy digno de ser amada”. Si embargo <strong>el amor está aquí mismo, en nuestro interior</strong>, pero no lo vemosMargahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-54523205953044250162011-01-02T10:52:00.001+01:002011-01-02T11:00:23.186+01:00Un armario bien organizado.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3yVNxLdVAl_SXZipaL8pbrULCvjMst-IUJUTwUTD34RlTx-2pxxHqMWK6wPl7YOMqtG0WP4k9sPJtjhcBSE7RBF43BN0xFYfnAnk8V_-W8Qm09QVcCsrzQ9MfpyYt70GcNXk7wwvV7b70/s1600/armario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3yVNxLdVAl_SXZipaL8pbrULCvjMst-IUJUTwUTD34RlTx-2pxxHqMWK6wPl7YOMqtG0WP4k9sPJtjhcBSE7RBF43BN0xFYfnAnk8V_-W8Qm09QVcCsrzQ9MfpyYt70GcNXk7wwvV7b70/s200/armario.jpg" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><span style="color: red;">Pequeño consejo para Mi hija: (sin segundas intenciones que conste....!!!) simplemente para que te entren más cositas en el armario.</span><br />
<br />
<br />
Según el Feng Shui, si tienes un ropero bien organizado, esto favorece que venga más ropa a tu armario. <br />
<br />
Las indicaciones básicas son: sacar todo del armario, limpiar bien por dentro, y luego volver a colocar la ropa. Se colocan las prendas para vestir de la cintura para arriba (jerseys, camisas, etc.) en la parte superior, y las prendas de cintura abajo (pantalones, faldas) en la parte inferior.<br />
<br />
<br />
Muy importante, lo que no te queda bien, lo que está pasado de moda, y lo que no te has puesto en un año: fuera. Estas prendas por lo visto ocupan el lugar que deberán ocupar las nuevas prendas que vayan a entrar en tu armario. La filosofía del Feng Shui tiene como base el llevarnos hacia el progreso y la prosperidad, aprendiendo a despegarnos de las cosas materiales, nos guiará a una vida llena de nuevas experiencias.<br />
<br />
<a href="http://www.revistanamaste.com/categoria/blogs/1000-cosas-estupendas/"><span style="font-size: x-small;">http://www.revistanamaste.com/categoria/blogs/1000-cosas-estupendas/</span></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.revistanamaste.com/categoria/blogs/1000-cosas-estupendas/"></a>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-22930152985832118432010-12-12T21:15:00.001+01:002010-12-12T22:33:31.325+01:00Mis Raices...!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiewXJnqt78KA9TtPXeGWjxvn4I_wnSN9XFP_lUwY_Zsifb7UY4_xxGzOent2PRnVZVQH9avArJliKyyw9mOvAz_XpcNdOOYB-Cf2hNwXJJ-bzKCeF84M9wL9kj8NMO-2thCA87YIg4AsaU/s1600/3-gifs-animados-navidad.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiewXJnqt78KA9TtPXeGWjxvn4I_wnSN9XFP_lUwY_Zsifb7UY4_xxGzOent2PRnVZVQH9avArJliKyyw9mOvAz_XpcNdOOYB-Cf2hNwXJJ-bzKCeF84M9wL9kj8NMO-2thCA87YIg4AsaU/s1600/3-gifs-animados-navidad.gif" /></a></div>No se por que será?, si es por estar en invierno, porque veo a mi madre cada día haciéndose mayor, porque estoy más melancólica, no se…<br />
<br />
<br />
Pero me apetecía rebuscar viejas fotografías, y ver realmente <span style="color: red;">como hemos cambiado</span>.<br />
<br />
Como pasan los años, y las personas que eran importantes van dejándonos.<br />
<br />
Quiero recordar hoy a mi padre y a mi abuela. Dos personas muy importantes en mi vida.<br />
<br />
Desde aquí y ahora, decirles que <strong><span style="color: red;">les quiero</span></strong>.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="300" src="http://player.vimeo.com/video/17735768" width="400"></iframe><br />
<a href="http://vimeo.com/17735768">Mis Raices</a> from <a href="http://vimeo.com/user4845730">marga59</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-79221676393876967672010-11-27T08:05:00.004+01:002013-04-23T13:02:39.182+02:00Riglos... !!!En noviembre del 2010 se cumplen 3 añitos de vida en común con Riglos.<br />
<br />
Fue una decisión difícil de tomar, sabía que con su llegada se acabaría la tranquilidad, que llegarían unas obligaciones y que en parte cambiaria mi vida. <br />
<br />
Ahora si embargo, estoy encantada de que sea uno más de mi familia, cuando le miro a los ojos, su mirada tierna y melancólica manifiesta su necesidad de afecto.<br />
Es muy dinámico, pero a la vez le gusta estar tranquilito cerca de mi o en su cama.<br />
Es cariñoso y amable, le gusta tanto correr como pasear tranquilamente.<br />
Tiene un temperamento estable y gentil, es paciente, inteligente y aprende fácilmente.<br />
Acepta a los no conocidos con mucho cariño, y responde a todo contacto con alegría.<br />
Siente la tristeza, el enojo y capta mi estado de ánimo.<br />
<br />
Riglos es mi perro, (no lo había escrito) es un Golden Retriever, a veces olvidamos que los animales son capaces de sentir al igual que nosotros; es decir, son individuos a quienes les importa su vida y lo que les pase, son seres con intereses, conscientes de sus experiencias y de lo que ocurre a su alrededor.<br />
Para aprovechar sus capacidades de aprendizaje y para hacer algo en común que nos beneficiara a los dos, empezamos con las clases de obediencia y posteriormente de agility con el <a href="http://www.grupcaniesmercadal.es/">Grup Cani de Es Mercadal.</a><br />
<br />
Las clases de a<a href="http://www.agilityuca.org/">gility</a> consisten en que el perro, dirigido por mi, supere un circuito de obstáculos en el menor tiempo posible. Yo no puedo tocarlo ni a él ni a los obstáculos y él debe hacerlo sin collar ni correa. Las señales verbales y visuales si son permitidas.<br />
<br />
Lo importante es que nos <span style="color: red;"><strong>lo pasamos bien,</strong></span> <span style="color: red;"><strong>hacemos deporte y nos divertimos juntos</strong></span>.<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="300" src="http://player.vimeo.com/video/17232147" width="400"></iframe><br />
<a href="http://vimeo.com/17232147">Mi fiel amigo Riglos...!!!</a> from <a href="http://vimeo.com/user4845730">marga59</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.<br />
<br />
<a href="http://www.vimeo.com/17232147">http://www.vimeo.com/17232147</a>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-68284030600860500712010-11-06T14:59:00.005+01:002010-11-13T13:36:30.318+01:00Fiesta Fin de temporada Artiem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLSnJKHVM66qtbPjVJOgOcUwXPwKX7AX37OGG-BpyihtPM-r6wvg5QFRaOizVOAL-Uob5EXc5UIdy_SBFDiAo5urseXyECs1-Yp4_5lqHq1Ocb0wVLDSgPPmn9ZXI8KTwmIQgWjGBDDFAr/s1600/zombies.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLSnJKHVM66qtbPjVJOgOcUwXPwKX7AX37OGG-BpyihtPM-r6wvg5QFRaOizVOAL-Uob5EXc5UIdy_SBFDiAo5urseXyECs1-Yp4_5lqHq1Ocb0wVLDSgPPmn9ZXI8KTwmIQgWjGBDDFAr/s320/zombies.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<span style="color: red;">No espero ni pido que nadie crea el extravagante pero sencillo relato que me dispongo a escribir. Loco estaría, de veras, si lo esperase…”,</span> <br />
<br />
<br />
Con estas palabras empezaba Allan Poe uno de sus relatos, pero yo puedo ofrecerles imágenes tomadas en el lugar de los hechos, y doy fe que todo lo que ustedes verán, paso realmente la noche del 31 de octubre del año 2010.<br />
<br />
Llegamos al hotel Carlos III, observé con estupor que nada me resultaba familiar, lo que yo conocía de este hotel, era su luz, sus vistas, sus colores blancos y de repente ante mi todo era oscuridad, nos daban la bienvenida unas personas vestidas de negro y que ocultaban sus rostros. Antorchas y velas iluminando la entrada, penumbra y sombras por doquier.<br />
El interior del hotel, cubierto con sábanas, tenía un aspecto infernal, nos hicieron bajar por unas escaleras, llegamos a una sala, y lo que allí descubrimos, era más escalofriante todavía…. fantasmas por las paredes, calaveras en la barra, momias moviéndose perdidas por el mundo, diablos rojos con cuernos y cola, zombies salidos de las tumbas, vampiros y vampiresas con ansia de chupar sangre, muñecos diabólicos, alguna poseída, payasos asesinos, incluso llegué a ver a una monja (quizás excomulgada) seres terribles, en cuyas manos se veían vasos llenos de vino o cerveza.<br />
<br />
De repente, el silencio, la expectación….una música tenebrosa… y algo inverosímil ven mis ojos, las personas que nos recibieron, entran a la sala, portando un ataúd, -a quién llevarán dentro? Lo dejan en el suelo de una forma ceremoniosa, y como zombis empiezan a bailar al son de la música de Triller (de Michael Jackson).<br />
<br />
Ellos te miran directamente a los ojos y quedas paralizado, es espeluznante, escalofriante, las bestias nos van a atacar y no sabemos donde escondernos.<br />
<br />
Por suerte hay un grupo de brujas, brujas buenas, y otras no tanto, pero amigas todas, gracias a ellas, y a su akelarre, logran que el horror se desvanezca, y empieza la alegría, risas, bailes, comida por doquier, juegos, premios, buen vino, algún cubata, y algún que otro gin tónic, y lo que en un principio parecía una noche donde nadie podría salvarse, se convierte en la mejor fiesta del AÑO….!!!! Artiem….enterró la temporada de verano 2010 con medalla.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="300" src="http://player.vimeo.com/video/16659658" width="400"></iframe><br />
<a href="http://vimeo.com/16659658">Fiesta Artiem 2010</a> from <a href="http://vimeo.com/user4845730">marga59</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-64981925071475888332010-09-28T18:42:00.008+02:002010-09-29T22:13:32.284+02:00Camino de Santiago Septiembre 2010<ul><li><span style="color: orange;">Roncesvalles-Zubiri 18/09 21,5Km</span></li>
<li><span style="background-color: white; color: blue;">Zubiri-Pamplona 19/08 20,4Km</span></li>
<li><span style="color: red;">Pamplona-Puerta de la Reina 20/09 24 Km</span></li>
<li><span style="color: #274e13;">Puerta de la Reina-Estella 21/09 22 Km</span></li>
<li><span style="color: #351c75;">Estella-Los Arcos 22/09 20 Km</span></li>
<li><span style="color: #6aa84f;">Los Arcos-Logroño 23/09 29 Km</span></li>
</ul><br />
3 mujeres parten solas desde puntos diferentes de españa. Una de <strong>Logroño</strong>, otra de <strong>Bilbao </strong>y otra de <strong>Menorca</strong>.<br />
Cada una se ha hecho una idea, de lo que busca en el camino y de lo que puede encontrar, y cada una de ellas lo finaliza con grandes sorpresas físicas y emocionales.<br />
<br />
El Camino ha sido muchas cosas, menos soledad.<br />
No se habran encontrado a ellas mismas, no habran tenido mucho tiempo para meditar (les han podido las fiestas y las risas) ha sido una verdadera <span style="color: blue;">"caja de sorpresas"</span><br />
En el Camino se han ido incorporando nuevas personas, también de distintos lugares: las 3 catalanas, el americano, el capitán(su cheff), el capitán 2, el pesao, la coreana, las abuelitas francesas, el de cáceres, el italiano, el calvito de zaragoza, el de la perilla y pelo canoso (a quien ayudaron con la mochila) , los hospitaleros símpaticos de Estella, que contaban historias de amor, el guardabosques de valencia etc... todos y cada uno de ellos aportando cosas o siendo tema de conversación y de reflexión.<br />
<br />
Cada una de ellas se lleva un poquito del Camino en su corazón : Solidaridad, compañerismo, una actitud siempre positiva, alegría de finalizar las etapas, cuidado del cuerpo, risas, cultura, historias de amor, bellos paisajes, reto personal, relaciones humanas, charlas, buenos desayunos, y sobre todo <strong><span style="color: orange;">AMISTAD</span>.</strong><br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Buen CAMINO en la vida...para todos ..!!!!</strong></span><br />
<br />
<a href="http://vimeo.com/15393604"><strong>http://vimeo.com/15393604</strong></a><br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="300" src="http://player.vimeo.com/video/15393604" width="400"></iframe><br />
<a href="http://vimeo.com/15393604">Untitled</a> from <a href="http://vimeo.com/user4845730">marga59</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-58213966136930276992010-09-27T22:26:00.000+02:002010-10-04T22:30:22.660+02:00Las libertades de la autoestima<strong><span style="color: purple;">La libertades de la autoestima</span></strong><br />
<br />
<br />
Virginia Satir<br />
<br />
<br />
Estos son los cinco permisos inherentes a ser persona:<br />
<br />
1. Me concedo a mí mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar a que otro determine dónde yo debería estar o cómo debería ser.<br />
<br />
2. Me concedo a mí mismo el permiso de sentir lo que siento, en vez de sentir lo que otros sentirían en mi lugar.<br />
<br />
3. Me concedo a mí mismo el permiso de pensar lo que pienso y también el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene.<br />
<br />
4. Me concedo a mí mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la única condición de aceptar pagar yo mismo los precios de esos riesgos.<br />
<br />
5. Me concedo a mí mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguien más me dé el permiso para obtenerlo.<br />
<br />
<strong>Percepción de la realidad...!!!!</strong><br />
<br />
<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/AbOmED-UWso?fs=1&hl=es_ES"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/AbOmED-UWso?fs=1&hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-46454239037019918092010-09-27T19:04:00.003+02:002010-10-06T15:23:17.020+02:00Más allá de las relaciones de dependencia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLJ09GUmAaER3dJqgTvCvDqGv4VUJsM136HJXvea1ixjiNQ-MtdZitb65MsBz1Yvx6P-e7x70PmHMnG-LXaXJfp9y6zrZ9K-iwhGE9bOZYAdLOW4rH_oIJ7d2nvgkITt5Vh0ldUx9_LSLq/s1600/iloveu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLJ09GUmAaER3dJqgTvCvDqGv4VUJsM136HJXvea1ixjiNQ-MtdZitb65MsBz1Yvx6P-e7x70PmHMnG-LXaXJfp9y6zrZ9K-iwhGE9bOZYAdLOW4rH_oIJ7d2nvgkITt5Vh0ldUx9_LSLq/s320/iloveu.jpg" width="320" /></a></div><br />
<strong>Abraza la incertidumbre</strong><br />
<br />
<br />
Cuando te cuestionas cómo has estado viviendo hasta ahora y tus creencias empiezan a parecerte limitadas, es señal de que estás cambiando. Algo se rompe en tu interior. Sientes incertidumbre y quizá tengas ganas de llorar: aquello en lo que te apoyabas ya no es un soporte y te encuentras en un vacío y en soledad. Sabes que tienes que soltar, pero no encuentras dónde agarrarte.<br />
<br />
En primer lugar, no hay que alarmarse, ¡es buena señal cuando se produce esta ruptura en tu interior! ¡No tengas miedo! Recuerda que la vida es energía en constante cambio, y nada permanece fijo: vivimos el nacer y la muerte varias veces en nuestro interior. Has de estar dispuesto a renacer y a dejar morir lo que ya no te sirve.<br />
<br />
Valora lo que te ha servido hasta ahora y, cuando ya no lo necesites, ten la capacidad de dejarlo ir, creando así espacio para abrazar lo nuevo.<br />
<br />
<strong>Desapégate y suelta</strong><br />
<br />
«El hombre que abandona el orgullo de la posesión, libre del sentimiento del “yo” y de lo que es “mío”, logra la paz suprema.»<br />
<br />
Bhagavad Gita 2,71<br />
<br />
Desapegarse es dar un paso atrás para ampliar tu visión. Como para mirar un cuadro, no puedes pegar tu nariz a él, retrocedes y, desde la distancia, lo ves mejor y lo disfrutas más. Necesitamos la valentía de soltar nuestros apegos. Se trata de fortalecer la valentía de mantener nuestro desapego especialmente cuando las presiones externas (generalmente otras personas) y las fuerzas internas (nuestros hábitos personales) nos incitan a agarrarnos, a depender y a apegarnos otra vez.<br />
<br />
Cuando aprendes a soltar, te das cuenta de que estás en el camino hacia la verdadera libertad.<br />
<br />
Desapego es dar desde la abundancia interior. Nutriendo el ser te ofreces desde tu abundancia, no desde tu carencia y temor.<br />
<br />
<strong>Observa y revisa</strong><br />
<br />
Observar y darte cuenta es el primer paso para redirigir el rumbo de tus actitudes y tus reacciones.<br />
<br />
Observa los patrones que se repiten en tu día a día.<br />
<br />
<strong>Renuncia. Deja de ser marioneta del deseo</strong><br />
<br />
En la búsqueda de satisfacción del deseo, nos encontramos con dos tendencias: la expansión y la contención, la extroversión y la introversión. En la expansión, aflora y crece el deseo buscando satisfacción. Genera dinamismo de búsqueda y apertura. Cuando el deseo invade el alma y ésta no lo puede contener, éste se convierte en destructivo y devastador como el cáncer que devora todo lo que encuentra a su paso. Así se convierte en una dependencia que pasa a ser una adicción. Entonces el deseo nos esclaviza. El deseo es el amo y nosotros, sus sirvientes, que nos esforzamos en satisfacerlo. Somos marionetas del deseo.<br />
<br />
Renunciar es desprenderse. Cualquier decisión implica una renuncia y, por lo tanto, un coste que hay que asumir. Al sintonizar con la energía de la vida, uno aprende el arte de tomar y desprenderse, como la respiración: con cada inspiración respiramos vida, con cada espiración soltamos, nos desprendemos, nos vaciamos. Si nos agarramos al aire que inspiramos se queda en nuestro interior y nos intoxica. Sólo al vaciarnos de él nos liberamos en la confianza de una nueva inspiración. Nos llenamos y nos vaciamos para volvernos a llenar.<br />
<br />
<strong>Conecta con tu poder interior</strong> <br />
<br />
Gracias a la fuerza interna que late en cada uno de nosotros sobrevivimos a la adversidad y a las circunstancias difíciles. En épocas de crisis, depresión y desilusión, esta fuerza interna nos ayuda a remontar. Nuestra capacidad de superar situaciones críticas o catastróficas es extraordinaria. Tenemos un gran potencial que parece despertar en esas circunstancias.<br />
<br />
Extractos del libro de <strong><a href="http://www.miriamsubirana.com/">Miriam Subirana Vilanova</a></strong>: Cómplices. Más allá de las relaciones de dependencia, RBA-Integral mayo 2010Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-64139263757939226552010-08-14T18:02:00.002+02:002010-08-15T21:54:39.397+02:00El cuento de la mariposa, cuando la ADVERSIDAD tiene su función..!!!<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqyJiqQYVCpc_F7ke26zaicYNUEmMXDj8NA2qh-vRf97v-3Mi2AhV-oaby4IMjNwgNfsLIB_VdWvSpbbrMuQxjtm9uDkexjKyAOIPzz5gRvsEoSeBaF9-vx0IM5PVTAEjCX2xcNNVcM9LM/s1600/mariposa+2.gif" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqyJiqQYVCpc_F7ke26zaicYNUEmMXDj8NA2qh-vRf97v-3Mi2AhV-oaby4IMjNwgNfsLIB_VdWvSpbbrMuQxjtm9uDkexjKyAOIPzz5gRvsEoSeBaF9-vx0IM5PVTAEjCX2xcNNVcM9LM/s200/mariposa+2.gif" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsgRxm1yTZPa0L2QcysycNApJ3QHwU6ZIAp5TSvHkQCBKQt-wLHrUXNK-6awdS1c8IeSByvhkIYOCRqnlg1HOlh023Yrq1XpBR9Kb8Yszd8QZzL4Z0YYwu0Z3cEZthOcdS_T6s-QZjTxtM/s1600/mariposa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: purple; font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><strong></strong></span></a><span style="color: purple; font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><strong>La felicidad tan solo depende de nuestra actitud...</strong></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsgRxm1yTZPa0L2QcysycNApJ3QHwU6ZIAp5TSvHkQCBKQt-wLHrUXNK-6awdS1c8IeSByvhkIYOCRqnlg1HOlh023Yrq1XpBR9Kb8Yszd8QZzL4Z0YYwu0Z3cEZthOcdS_T6s-QZjTxtM/s1600/mariposa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="128" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsgRxm1yTZPa0L2QcysycNApJ3QHwU6ZIAp5TSvHkQCBKQt-wLHrUXNK-6awdS1c8IeSByvhkIYOCRqnlg1HOlh023Yrq1XpBR9Kb8Yszd8QZzL4Z0YYwu0Z3cEZthOcdS_T6s-QZjTxtM/s200/mariposa.jpg" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Cuenta una antigua historia que un joven paseaba por el bosque. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">En su camino, halló una crisálida de mariposa resguardada entre las hojas de una planta, y la curiosidad le impulsó a llevársela a su casa para ver cómo nacía. Tras esperar durante varias horas, el joven observó, emocionado, cómo se había abierto un diminuto orificio en el capullo de mariposa. A los pocos minutos, empezó a notar cómo luchaba por salir a través del minúsculo agujero. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">El tiempo pasaba, y parecía que la mariposa se había quedado atascada. Daba la sensación de que no progresaba en su intento por librarse de la cárcel de la crisálida. El joven, generoso y atento, decidió ayudarla. Sin pensarlo dos veces, cogió unas finas tijeras y realizó un corte lateral en el orificio del capullo para agrandarlo y facilitarle la salida. Y la mariposa salió al exterior sin necesidad de hacer ningún esfuerzo más. El joven, satisfecho por su intervención, se quedó mirando a la mariposa, que tenía el cuerpo hinchado y las alas pequeñas, débiles y plegadas. Esperaba ansioso ver cómo volaba por primera vez. Sin embargo, debido a su ignorancia-disfrazada de bondad-,había impedido que la restricción de la abertura del capullo cumpliera con su función natural: incentivar la lucha de la mariposa, de manera que los fluidos de su cuerpo nutrieran sus alas para fortalecerlas antes de salir al mundo y comenzar a volar.</div><br />
<br />
<br />
Sufrimos cuando no dejamos de darle vueltas a un hecho que ya ha pasado, cuando no aceptamos lo inevitable y cuando pensamos que la solución no está en nuestras manos. ¿Cómo voy a conseguir estar bien en mis actuales circunstancias? ¿Cómo voy a ser feliz con mi pareja, hijos, amigos, jefes, compañeros… si ellos son los responsables de cómo me siento y, en última instancia, de mi felicidad? Nuestra mente, traicionera, se aferra al miedo, a la exigencia, al deseo y a las dañinas expectativas. Y cuando la realidad no se adapta a lo que nosotros esperamos, nos invade la frustración, preludio del sufrimiento. Este malestar psicológico es el resultado de todas aquellas creencias y reacciones que limitan nuestra comprensión, a la mariposa, que tenía el cuerpo hinchado y las alas pequeñas, débiles y plegadas. Esperaba ansioso ver cómo volaba por primera vez. Sin embargo, debido a su ignorancia - disfrazada de bondad-, había impedido que la restricción de la abertura del capullo cumpliera con su función natural: incentivar la lucha de la mariposa, de manera que los fluidos de su cuerpo nutrieran sus alas para fortalecerlas antes de salir almundoy comenzar a volar. Sufrimos cuando no dejamos de darle vueltas a un hecho que ya ha pasado, cuando no aceptamos lo inevitable y cuando pensamos y tiene una clara función: derribar los muros de nuestra ignorancia, ampliando nuestro nivel de consciencia. En palabras del poeta Khalil Gibran, "el sufrimiento rompe la carcasa que nos separa de la comprensión". Si aspiramos a liberarnos de él, tenemos que empezar por creer en nosotros mismos, cambiar los hábitos mentales que nos anclan en las experiencias negativas que hemos padecido y hacernos conscientes de que la felicidad tan sólo depende de nuestra actitud. El sufrimiento nos ayuda a superarnos a nosotros mismos, a eliminar nuestras resistencias. Y cuando comprendemos el mensaje que nos quiere transmitir, se diluye. Al fin y al cabo, esta perversa trampa de la mente nos lleva a saturarnos de malestar. Y al llegar a nuestro límite, el cambio se convierte en algo necesario e inevitable. Dejar de sufrir requiere conocernos a nosotros mismos y aprender a ser protagonistas de nuestra vida, en vez de víctimas de nuestros pensamientos. La clave está en comprender que, como en la historia de la mariposa, la adversidad tiene su función…<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhyudjVs6ngNZ6udXhVvx8AlEnZEJjIlF7BLVMnV5xr56jTilalnrhzvxW9F3Iriiqlid2JEkNr4xKxFDJElXGoYeDmqowT0B_WBDHB6cujlgxO-vaNiHsbOwWQR8ocY1jiRtj76aGpY29/s1600/mariposa-monarca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhyudjVs6ngNZ6udXhVvx8AlEnZEJjIlF7BLVMnV5xr56jTilalnrhzvxW9F3Iriiqlid2JEkNr4xKxFDJElXGoYeDmqowT0B_WBDHB6cujlgxO-vaNiHsbOwWQR8ocY1jiRtj76aGpY29/s320/mariposa-monarca.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Leido en el especial "ES" de La Vanguardia 14/08/10</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-54080537799982759722010-07-17T08:12:00.000+02:002010-07-17T08:12:28.987+02:00Grup Cani Es Mercadal, agility<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/u1JWTnXYAWo&hl=es_ES&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/u1JWTnXYAWo&hl=es_ES&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7557244429950473317.post-84381241791429231392010-06-13T14:06:00.001+02:002010-06-14T20:59:39.041+02:00“Vive, disfruta, respeta y ama”.<strong><span style="color: #0b5394;">Siete minutos refrescantes, hermosos, vitales… y originales...!!!</span></strong><br />
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<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ZkYdFRRbpuY&hl=es_ES&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/ZkYdFRRbpuY&hl=es_ES&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />
<br />
<br />
la canción original del videoclip, se trata de <span style="color: #cc0000;"><strong>Baz Luhrmann - Everybody's Free</strong></span>, reversionada más tarde por<strong><span style="color: #cc0000;"> Rozalla</span></strong>Margahttp://www.blogger.com/profile/12501388996557196053noreply@blogger.com0