Una de mis aficiones, estar, observar y trabajar en el huerto. Este año con algunos cambios.
He reducido el tamaño de la parcela donde siembro, pero igualmente, podemos ver como:
las cebollas, lechugas, ajos, fresas, berenjenas, calabacines, tomates, alcachofas, zanahorias, judias, guisantes, melones y sandias van brotando, y a medida que se acerque el verano llegarán a su explendor...!!!
El huerto en Primavera 2011...!!! from marga59 on Vimeo.
5/2/11
Recorriendo el Cami de Cavalls por Menorca
En mis próximas vacaciones (semana Santa o en el mes de mayo) voy a recorrerme toda la isla, por el fantástico Cami de Cavalls.
De momento este bonito vídeo nos enseña su recorrido.
Ya explicaré y adjuntare fotos de la experiencia ....
http://margamarga59.blogspot.com.es/Mi experiencia por el cami de Cavallas, zona Norte, Mayo 2012:
http://margamarga59.blogspot.com.es/
Próxima primarvera, pendiente zona SUR...!!!
De momento este bonito vídeo nos enseña su recorrido.
Ya explicaré y adjuntare fotos de la experiencia ....
http://margamarga59.blogspot.com.es/Mi experiencia por el cami de Cavallas, zona Norte, Mayo 2012:
http://margamarga59.blogspot.com.es/
Próxima primarvera, pendiente zona SUR...!!!
29/1/11
Vivir el presente
Bonita imagen... que tan buenos frutos me da.En invierno parece estar muerto, en primavera florece y en verano disfruto de sus melocotones.
Era una mujer que al llegar a la edad de 110 años fue entrevistada por los periodistas, que le preguntaron: “¿Querrías volver a llevar la misma vida, buena mujer? La mujer espantada replicó: “No, jamás”. Y al ver a los periodistas mostrando su gran extrañeza, añadió: “Cuando era una niña viví en base a los deseos de mis padres. Después me casé y viví en base a los deseos e mi marido. Tuve hijos y viví en base a los deseos de mis hijos, y ahora de mis nietos y biznietos. Les aseguro que si volviera a vivir me haría paracaidista”.
Hay que aprender a conciliar los propios intereses con los de los demás, pero también hay que velar por uno y aprender a vivir los propios sueños y deseos.
No es fácil. Requerimos discernimiento, lucidez e intrepidez. Tenemos que explorarnos y observarnos, conocernos y sentirnos, desaprender muchos esquemas y pautas, ganar libertad interior.
A estas alturas de la vida, esta reflexión me resulta muy interesante, me hago preguntas a mi misma, me veo bastante reflejada en lo expuesto, y pienso que quizá tenga tiempo, no de ser paracaidista, pero si, de hacer muchas cosas que me apetecían cuando era más joven, y que por circunstancias de la vida, (padres, marido, hijos, trabajo…) todavía no he realizado.
Quiero analizar estas cosas:
Viajar sola: el viajar es una riqueza, ayuda a ampliar horizontes, aprendes algo nuevo cada vez. Compartes experiencias, el intercambio de conocimientos es muy beneficioso.
Apuntarme a una academia de baile: Me encanta bailar.
Hacer un curso de fotografía
Crear un verdadero huerto ecológico, para ello necesito más conocimientos (ponerme las pilas en este sentido)
Hacer más excursiones, tanto por la isla, como por rutas nacionales (Pirineos, norte de España, Andalucía, Camino de Santiago, etc.…)
Y sobre todo no tener MIEDO a nada.
Vivir el presente: “ No se puede construir un "futuro" , con un pasado que siempre está presente. El pasado pasado está , el presente se vive y el futuro es impredecible..”
28/1/11
La maestria del amor. La cocina mágica
Leí este libro en mayo del 2002, el otro día hablando con mi hija, le conte la historia de la cocina mágica, para que comprendiera que normalmente buscamos el amor en otras personas,y que lo importante es encontrarlo dentro de nosotras mismas.
La cocina mágica
Imagina que tienes en tu casa una cocina mágica, que te proporciona la cantidad que desees de cualquier comida del mundo. Nunca te preocupas de lo que vas a comer, ya que puedes servir en la mesa cualquier cosa. Y como eres generosa, les ofreces a todos comida sin esperar nada a cambio. Alimentas a quien quiera que venga a verte por el mero placer de compartir lo que tienes, y tu casa siempre está llena de gente que se acerca para degustar la comida de tu cocina mágica.
Entonces, un día alguien llama a tu puerta, abres y te encuentras a una persona con una pizza en las manos, te mira y te dice: “ Oye, ¿ves esta pizza? Te la doy si me permites controlar tu vida, sólo tienes que hacer lo que yo quiera. Y nunca te morirás de hambre porque yo te traeré una pizza cada día. Lo único que tienes que hacer es ser buena conmigo”.
¿Te imaginas tu reacción? Sólo con pedírselo a tu cocina obtendrás la misma pizza o incluso mejor, y esta persona te está ofreciendo comida a cambio de que hagas lo que ella quiera. Lógicamente te echarás a reír y le dirás: “¡ No, gracias! No necesito tu comida; tengo toda la que quiero.
Entra y te daré de comer sin pedirte nada a cambio, pero no voy a hacer lo que me pides. No me voy a dejar manipular a cambio de pizza”.
Ahora imagínate exactamente lo contrario. Llevas varias semanas sin probar bocado. Estás muerta de hambre y no tienes dinero para comprar comida. Entonces llega esta persona con la pizza y te dice “Oye, aquí hay comida. Te la puedes comer si haces sencillamente lo que yo quiero”. Hueles el aroma que desprende y estás hambrienta. Decides aceptar y hacer cualquier cosa que esa persona te pida. Tras hincarle el diente, la persona te dice : “si quieres más te daré más, pero tendrás que seguir haciendo lo que yo quiera”.
Hoy has comido, pero mañana quizá no tengas qué llevarte a la boca, de modo que accedes a hacer todo lo que puedas para conseguir la comida. Y estás decidida a convertirte en esclava a cambio de la pizza, porque la necesitas y no la tienes. No obstante, pasado algún tiempo, empiezas a tener tus dudas. Dices : “¿Qué voy a hacer si no me trae la pizza? No seré capaz de vivir sin ella. ¿Y si mi pareja decide darle mi pizza a otra persona?.
Ahora imagínate que en lugar de comida hablamos de amor. El amor que hay en tu corazón es abundante. Tienes amor no sólo para ti, sino que para el mundo entero. Amas tanto que no necesitas el amor de nadie. Compartes el amor sin condiciones; no te gusta el “si”. Eres millonaria en amor y si alguien llama a tu puerta para decirte: “Oye, aquí tengo amor para ti, te lo daré si haces lo que yo quiera”, ¿cuál será tu reacción? Te reirás y dirás: “Gracias, pero no necesito tu amor. Tengo ese mismo amor aquí, en mi corazón, sólo que mejor y más grande, y comparto mi amor sin condiciones”.
Pero, qué ocurrirá si estás hambriento de amor, si no tienes ese amor en tu corazón y alguien viene y te dice “Quieres un poco de amor? Te lo ofrezco a cambio de que hagas lo que yo pida”. De ser así, una vez lo hayas probado, harás todo lo posible por conservarlo.
Tu corazón es como esa cocina mágica. Basta con abrirlo para que obtengas todo el amor que quieras. No hay ninguna necesidad de dar vueltas por el mundo suplicando amor:”Por favor, que alguien me ame. Estoy tan sola, no soy lo suficientemente buena para ser amada; necesito a alguien que me ame, que me demuestre que soy digno de ser amada”. Si embargo el amor está aquí mismo, en nuestro interior, pero no lo vemos
2/1/11
Un armario bien organizado.
Según el Feng Shui, si tienes un ropero bien organizado, esto favorece que venga más ropa a tu armario.
Las indicaciones básicas son: sacar todo del armario, limpiar bien por dentro, y luego volver a colocar la ropa. Se colocan las prendas para vestir de la cintura para arriba (jerseys, camisas, etc.) en la parte superior, y las prendas de cintura abajo (pantalones, faldas) en la parte inferior.
Muy importante, lo que no te queda bien, lo que está pasado de moda, y lo que no te has puesto en un año: fuera. Estas prendas por lo visto ocupan el lugar que deberán ocupar las nuevas prendas que vayan a entrar en tu armario. La filosofía del Feng Shui tiene como base el llevarnos hacia el progreso y la prosperidad, aprendiendo a despegarnos de las cosas materiales, nos guiará a una vida llena de nuevas experiencias.
http://www.revistanamaste.com/categoria/blogs/1000-cosas-estupendas/
12/12/10
Mis Raices...!!!
Pero me apetecía rebuscar viejas fotografías, y ver realmente como hemos cambiado.
Como pasan los años, y las personas que eran importantes van dejándonos.
Quiero recordar hoy a mi padre y a mi abuela. Dos personas muy importantes en mi vida.
Desde aquí y ahora, decirles que les quiero.
Mis Raices from marga59 on Vimeo.
27/11/10
Riglos... !!!
En noviembre del 2010 se cumplen 3 añitos de vida en común con Riglos.
Fue una decisión difícil de tomar, sabía que con su llegada se acabaría la tranquilidad, que llegarían unas obligaciones y que en parte cambiaria mi vida.
Ahora si embargo, estoy encantada de que sea uno más de mi familia, cuando le miro a los ojos, su mirada tierna y melancólica manifiesta su necesidad de afecto.
Es muy dinámico, pero a la vez le gusta estar tranquilito cerca de mi o en su cama.
Es cariñoso y amable, le gusta tanto correr como pasear tranquilamente.
Tiene un temperamento estable y gentil, es paciente, inteligente y aprende fácilmente.
Acepta a los no conocidos con mucho cariño, y responde a todo contacto con alegría.
Siente la tristeza, el enojo y capta mi estado de ánimo.
Riglos es mi perro, (no lo había escrito) es un Golden Retriever, a veces olvidamos que los animales son capaces de sentir al igual que nosotros; es decir, son individuos a quienes les importa su vida y lo que les pase, son seres con intereses, conscientes de sus experiencias y de lo que ocurre a su alrededor.
Para aprovechar sus capacidades de aprendizaje y para hacer algo en común que nos beneficiara a los dos, empezamos con las clases de obediencia y posteriormente de agility con el Grup Cani de Es Mercadal.
Las clases de agility consisten en que el perro, dirigido por mi, supere un circuito de obstáculos en el menor tiempo posible. Yo no puedo tocarlo ni a él ni a los obstáculos y él debe hacerlo sin collar ni correa. Las señales verbales y visuales si son permitidas.
Lo importante es que nos lo pasamos bien, hacemos deporte y nos divertimos juntos.
Mi fiel amigo Riglos...!!! from marga59 on Vimeo.
http://www.vimeo.com/17232147
Fue una decisión difícil de tomar, sabía que con su llegada se acabaría la tranquilidad, que llegarían unas obligaciones y que en parte cambiaria mi vida.
Ahora si embargo, estoy encantada de que sea uno más de mi familia, cuando le miro a los ojos, su mirada tierna y melancólica manifiesta su necesidad de afecto.
Es muy dinámico, pero a la vez le gusta estar tranquilito cerca de mi o en su cama.
Es cariñoso y amable, le gusta tanto correr como pasear tranquilamente.
Tiene un temperamento estable y gentil, es paciente, inteligente y aprende fácilmente.
Acepta a los no conocidos con mucho cariño, y responde a todo contacto con alegría.
Siente la tristeza, el enojo y capta mi estado de ánimo.
Riglos es mi perro, (no lo había escrito) es un Golden Retriever, a veces olvidamos que los animales son capaces de sentir al igual que nosotros; es decir, son individuos a quienes les importa su vida y lo que les pase, son seres con intereses, conscientes de sus experiencias y de lo que ocurre a su alrededor.
Para aprovechar sus capacidades de aprendizaje y para hacer algo en común que nos beneficiara a los dos, empezamos con las clases de obediencia y posteriormente de agility con el Grup Cani de Es Mercadal.
Las clases de agility consisten en que el perro, dirigido por mi, supere un circuito de obstáculos en el menor tiempo posible. Yo no puedo tocarlo ni a él ni a los obstáculos y él debe hacerlo sin collar ni correa. Las señales verbales y visuales si son permitidas.
Lo importante es que nos lo pasamos bien, hacemos deporte y nos divertimos juntos.
Mi fiel amigo Riglos...!!! from marga59 on Vimeo.
http://www.vimeo.com/17232147
6/11/10
Fiesta Fin de temporada Artiem
No espero ni pido que nadie crea el extravagante pero sencillo relato que me dispongo a escribir. Loco estaría, de veras, si lo esperase…”,
Con estas palabras empezaba Allan Poe uno de sus relatos, pero yo puedo ofrecerles imágenes tomadas en el lugar de los hechos, y doy fe que todo lo que ustedes verán, paso realmente la noche del 31 de octubre del año 2010.
Llegamos al hotel Carlos III, observé con estupor que nada me resultaba familiar, lo que yo conocía de este hotel, era su luz, sus vistas, sus colores blancos y de repente ante mi todo era oscuridad, nos daban la bienvenida unas personas vestidas de negro y que ocultaban sus rostros. Antorchas y velas iluminando la entrada, penumbra y sombras por doquier.
El interior del hotel, cubierto con sábanas, tenía un aspecto infernal, nos hicieron bajar por unas escaleras, llegamos a una sala, y lo que allí descubrimos, era más escalofriante todavía…. fantasmas por las paredes, calaveras en la barra, momias moviéndose perdidas por el mundo, diablos rojos con cuernos y cola, zombies salidos de las tumbas, vampiros y vampiresas con ansia de chupar sangre, muñecos diabólicos, alguna poseída, payasos asesinos, incluso llegué a ver a una monja (quizás excomulgada) seres terribles, en cuyas manos se veían vasos llenos de vino o cerveza.
De repente, el silencio, la expectación….una música tenebrosa… y algo inverosímil ven mis ojos, las personas que nos recibieron, entran a la sala, portando un ataúd, -a quién llevarán dentro? Lo dejan en el suelo de una forma ceremoniosa, y como zombis empiezan a bailar al son de la música de Triller (de Michael Jackson).
Ellos te miran directamente a los ojos y quedas paralizado, es espeluznante, escalofriante, las bestias nos van a atacar y no sabemos donde escondernos.
Por suerte hay un grupo de brujas, brujas buenas, y otras no tanto, pero amigas todas, gracias a ellas, y a su akelarre, logran que el horror se desvanezca, y empieza la alegría, risas, bailes, comida por doquier, juegos, premios, buen vino, algún cubata, y algún que otro gin tónic, y lo que en un principio parecía una noche donde nadie podría salvarse, se convierte en la mejor fiesta del AÑO….!!!! Artiem….enterró la temporada de verano 2010 con medalla.
Fiesta Artiem 2010 from marga59 on Vimeo.
28/9/10
Camino de Santiago Septiembre 2010
- Roncesvalles-Zubiri 18/09 21,5Km
- Zubiri-Pamplona 19/08 20,4Km
- Pamplona-Puerta de la Reina 20/09 24 Km
- Puerta de la Reina-Estella 21/09 22 Km
- Estella-Los Arcos 22/09 20 Km
- Los Arcos-Logroño 23/09 29 Km
3 mujeres parten solas desde puntos diferentes de españa. Una de Logroño, otra de Bilbao y otra de Menorca.
Cada una se ha hecho una idea, de lo que busca en el camino y de lo que puede encontrar, y cada una de ellas lo finaliza con grandes sorpresas físicas y emocionales.
El Camino ha sido muchas cosas, menos soledad.
No se habran encontrado a ellas mismas, no habran tenido mucho tiempo para meditar (les han podido las fiestas y las risas) ha sido una verdadera "caja de sorpresas"
En el Camino se han ido incorporando nuevas personas, también de distintos lugares: las 3 catalanas, el americano, el capitán(su cheff), el capitán 2, el pesao, la coreana, las abuelitas francesas, el de cáceres, el italiano, el calvito de zaragoza, el de la perilla y pelo canoso (a quien ayudaron con la mochila) , los hospitaleros símpaticos de Estella, que contaban historias de amor, el guardabosques de valencia etc... todos y cada uno de ellos aportando cosas o siendo tema de conversación y de reflexión.
Cada una de ellas se lleva un poquito del Camino en su corazón : Solidaridad, compañerismo, una actitud siempre positiva, alegría de finalizar las etapas, cuidado del cuerpo, risas, cultura, historias de amor, bellos paisajes, reto personal, relaciones humanas, charlas, buenos desayunos, y sobre todo AMISTAD.
Buen CAMINO en la vida...para todos ..!!!!
http://vimeo.com/15393604
Untitled from marga59 on Vimeo.
27/9/10
Las libertades de la autoestima
La libertades de la autoestima
Virginia Satir
Estos son los cinco permisos inherentes a ser persona:
1. Me concedo a mí mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar a que otro determine dónde yo debería estar o cómo debería ser.
2. Me concedo a mí mismo el permiso de sentir lo que siento, en vez de sentir lo que otros sentirían en mi lugar.
3. Me concedo a mí mismo el permiso de pensar lo que pienso y también el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene.
4. Me concedo a mí mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la única condición de aceptar pagar yo mismo los precios de esos riesgos.
5. Me concedo a mí mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguien más me dé el permiso para obtenerlo.
Percepción de la realidad...!!!!
Virginia Satir
Estos son los cinco permisos inherentes a ser persona:
1. Me concedo a mí mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar a que otro determine dónde yo debería estar o cómo debería ser.
2. Me concedo a mí mismo el permiso de sentir lo que siento, en vez de sentir lo que otros sentirían en mi lugar.
3. Me concedo a mí mismo el permiso de pensar lo que pienso y también el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene.
4. Me concedo a mí mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la única condición de aceptar pagar yo mismo los precios de esos riesgos.
5. Me concedo a mí mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguien más me dé el permiso para obtenerlo.
Percepción de la realidad...!!!!
Más allá de las relaciones de dependencia
Abraza la incertidumbre
Cuando te cuestionas cómo has estado viviendo hasta ahora y tus creencias empiezan a parecerte limitadas, es señal de que estás cambiando. Algo se rompe en tu interior. Sientes incertidumbre y quizá tengas ganas de llorar: aquello en lo que te apoyabas ya no es un soporte y te encuentras en un vacío y en soledad. Sabes que tienes que soltar, pero no encuentras dónde agarrarte.
En primer lugar, no hay que alarmarse, ¡es buena señal cuando se produce esta ruptura en tu interior! ¡No tengas miedo! Recuerda que la vida es energía en constante cambio, y nada permanece fijo: vivimos el nacer y la muerte varias veces en nuestro interior. Has de estar dispuesto a renacer y a dejar morir lo que ya no te sirve.
Valora lo que te ha servido hasta ahora y, cuando ya no lo necesites, ten la capacidad de dejarlo ir, creando así espacio para abrazar lo nuevo.
Desapégate y suelta
«El hombre que abandona el orgullo de la posesión, libre del sentimiento del “yo” y de lo que es “mío”, logra la paz suprema.»
Bhagavad Gita 2,71
Desapegarse es dar un paso atrás para ampliar tu visión. Como para mirar un cuadro, no puedes pegar tu nariz a él, retrocedes y, desde la distancia, lo ves mejor y lo disfrutas más. Necesitamos la valentía de soltar nuestros apegos. Se trata de fortalecer la valentía de mantener nuestro desapego especialmente cuando las presiones externas (generalmente otras personas) y las fuerzas internas (nuestros hábitos personales) nos incitan a agarrarnos, a depender y a apegarnos otra vez.
Cuando aprendes a soltar, te das cuenta de que estás en el camino hacia la verdadera libertad.
Desapego es dar desde la abundancia interior. Nutriendo el ser te ofreces desde tu abundancia, no desde tu carencia y temor.
Observa y revisa
Observar y darte cuenta es el primer paso para redirigir el rumbo de tus actitudes y tus reacciones.
Observa los patrones que se repiten en tu día a día.
Renuncia. Deja de ser marioneta del deseo
En la búsqueda de satisfacción del deseo, nos encontramos con dos tendencias: la expansión y la contención, la extroversión y la introversión. En la expansión, aflora y crece el deseo buscando satisfacción. Genera dinamismo de búsqueda y apertura. Cuando el deseo invade el alma y ésta no lo puede contener, éste se convierte en destructivo y devastador como el cáncer que devora todo lo que encuentra a su paso. Así se convierte en una dependencia que pasa a ser una adicción. Entonces el deseo nos esclaviza. El deseo es el amo y nosotros, sus sirvientes, que nos esforzamos en satisfacerlo. Somos marionetas del deseo.
Renunciar es desprenderse. Cualquier decisión implica una renuncia y, por lo tanto, un coste que hay que asumir. Al sintonizar con la energía de la vida, uno aprende el arte de tomar y desprenderse, como la respiración: con cada inspiración respiramos vida, con cada espiración soltamos, nos desprendemos, nos vaciamos. Si nos agarramos al aire que inspiramos se queda en nuestro interior y nos intoxica. Sólo al vaciarnos de él nos liberamos en la confianza de una nueva inspiración. Nos llenamos y nos vaciamos para volvernos a llenar.
Conecta con tu poder interior
Gracias a la fuerza interna que late en cada uno de nosotros sobrevivimos a la adversidad y a las circunstancias difíciles. En épocas de crisis, depresión y desilusión, esta fuerza interna nos ayuda a remontar. Nuestra capacidad de superar situaciones críticas o catastróficas es extraordinaria. Tenemos un gran potencial que parece despertar en esas circunstancias.
Extractos del libro de Miriam Subirana Vilanova: Cómplices. Más allá de las relaciones de dependencia, RBA-Integral mayo 2010
14/8/10
El cuento de la mariposa, cuando la ADVERSIDAD tiene su función..!!!
Cuenta una antigua historia que un joven paseaba por el bosque.
En su camino, halló una crisálida de mariposa resguardada entre las hojas de una planta, y la curiosidad le impulsó a llevársela a su casa para ver cómo nacía. Tras esperar durante varias horas, el joven observó, emocionado, cómo se había abierto un diminuto orificio en el capullo de mariposa. A los pocos minutos, empezó a notar cómo luchaba por salir a través del minúsculo agujero.
El tiempo pasaba, y parecía que la mariposa se había quedado atascada. Daba la sensación de que no progresaba en su intento por librarse de la cárcel de la crisálida. El joven, generoso y atento, decidió ayudarla. Sin pensarlo dos veces, cogió unas finas tijeras y realizó un corte lateral en el orificio del capullo para agrandarlo y facilitarle la salida. Y la mariposa salió al exterior sin necesidad de hacer ningún esfuerzo más. El joven, satisfecho por su intervención, se quedó mirando a la mariposa, que tenía el cuerpo hinchado y las alas pequeñas, débiles y plegadas. Esperaba ansioso ver cómo volaba por primera vez. Sin embargo, debido a su ignorancia-disfrazada de bondad-,había impedido que la restricción de la abertura del capullo cumpliera con su función natural: incentivar la lucha de la mariposa, de manera que los fluidos de su cuerpo nutrieran sus alas para fortalecerlas antes de salir al mundo y comenzar a volar.
Sufrimos cuando no dejamos de darle vueltas a un hecho que ya ha pasado, cuando no aceptamos lo inevitable y cuando pensamos que la solución no está en nuestras manos. ¿Cómo voy a conseguir estar bien en mis actuales circunstancias? ¿Cómo voy a ser feliz con mi pareja, hijos, amigos, jefes, compañeros… si ellos son los responsables de cómo me siento y, en última instancia, de mi felicidad? Nuestra mente, traicionera, se aferra al miedo, a la exigencia, al deseo y a las dañinas expectativas. Y cuando la realidad no se adapta a lo que nosotros esperamos, nos invade la frustración, preludio del sufrimiento. Este malestar psicológico es el resultado de todas aquellas creencias y reacciones que limitan nuestra comprensión, a la mariposa, que tenía el cuerpo hinchado y las alas pequeñas, débiles y plegadas. Esperaba ansioso ver cómo volaba por primera vez. Sin embargo, debido a su ignorancia - disfrazada de bondad-, había impedido que la restricción de la abertura del capullo cumpliera con su función natural: incentivar la lucha de la mariposa, de manera que los fluidos de su cuerpo nutrieran sus alas para fortalecerlas antes de salir almundoy comenzar a volar. Sufrimos cuando no dejamos de darle vueltas a un hecho que ya ha pasado, cuando no aceptamos lo inevitable y cuando pensamos y tiene una clara función: derribar los muros de nuestra ignorancia, ampliando nuestro nivel de consciencia. En palabras del poeta Khalil Gibran, "el sufrimiento rompe la carcasa que nos separa de la comprensión". Si aspiramos a liberarnos de él, tenemos que empezar por creer en nosotros mismos, cambiar los hábitos mentales que nos anclan en las experiencias negativas que hemos padecido y hacernos conscientes de que la felicidad tan sólo depende de nuestra actitud. El sufrimiento nos ayuda a superarnos a nosotros mismos, a eliminar nuestras resistencias. Y cuando comprendemos el mensaje que nos quiere transmitir, se diluye. Al fin y al cabo, esta perversa trampa de la mente nos lleva a saturarnos de malestar. Y al llegar a nuestro límite, el cambio se convierte en algo necesario e inevitable. Dejar de sufrir requiere conocernos a nosotros mismos y aprender a ser protagonistas de nuestra vida, en vez de víctimas de nuestros pensamientos. La clave está en comprender que, como en la historia de la mariposa, la adversidad tiene su función…
Leido en el especial "ES" de La Vanguardia 14/08/10
13/6/10
“Vive, disfruta, respeta y ama”.
Siete minutos refrescantes, hermosos, vitales… y originales...!!!
la canción original del videoclip, se trata de Baz Luhrmann - Everybody's Free, reversionada más tarde por Rozalla
la canción original del videoclip, se trata de Baz Luhrmann - Everybody's Free, reversionada más tarde por Rozalla
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