Cuenta una antigua historia que un joven paseaba por el bosque.
En su camino, halló una crisálida de mariposa resguardada entre las hojas de una planta, y la curiosidad le impulsó a llevársela a su casa para ver cómo nacía. Tras esperar durante varias horas, el joven observó, emocionado, cómo se había abierto un diminuto orificio en el capullo de mariposa. A los pocos minutos, empezó a notar cómo luchaba por salir a través del minúsculo agujero.
El tiempo pasaba, y parecía que la mariposa se había quedado atascada. Daba la sensación de que no progresaba en su intento por librarse de la cárcel de la crisálida. El joven, generoso y atento, decidió ayudarla. Sin pensarlo dos veces, cogió unas finas tijeras y realizó un corte lateral en el orificio del capullo para agrandarlo y facilitarle la salida. Y la mariposa salió al exterior sin necesidad de hacer ningún esfuerzo más. El joven, satisfecho por su intervención, se quedó mirando a la mariposa, que tenía el cuerpo hinchado y las alas pequeñas, débiles y plegadas. Esperaba ansioso ver cómo volaba por primera vez. Sin embargo, debido a su ignorancia-disfrazada de bondad-,había impedido que la restricción de la abertura del capullo cumpliera con su función natural: incentivar la lucha de la mariposa, de manera que los fluidos de su cuerpo nutrieran sus alas para fortalecerlas antes de salir al mundo y comenzar a volar.
Sufrimos cuando no dejamos de darle vueltas a un hecho que ya ha pasado, cuando no aceptamos lo inevitable y cuando pensamos que la solución no está en nuestras manos. ¿Cómo voy a conseguir estar bien en mis actuales circunstancias? ¿Cómo voy a ser feliz con mi pareja, hijos, amigos, jefes, compañeros… si ellos son los responsables de cómo me siento y, en última instancia, de mi felicidad? Nuestra mente, traicionera, se aferra al miedo, a la exigencia, al deseo y a las dañinas expectativas. Y cuando la realidad no se adapta a lo que nosotros esperamos, nos invade la frustración, preludio del sufrimiento. Este malestar psicológico es el resultado de todas aquellas creencias y reacciones que limitan nuestra comprensión, a la mariposa, que tenía el cuerpo hinchado y las alas pequeñas, débiles y plegadas. Esperaba ansioso ver cómo volaba por primera vez. Sin embargo, debido a su ignorancia - disfrazada de bondad-, había impedido que la restricción de la abertura del capullo cumpliera con su función natural: incentivar la lucha de la mariposa, de manera que los fluidos de su cuerpo nutrieran sus alas para fortalecerlas antes de salir almundoy comenzar a volar. Sufrimos cuando no dejamos de darle vueltas a un hecho que ya ha pasado, cuando no aceptamos lo inevitable y cuando pensamos y tiene una clara función: derribar los muros de nuestra ignorancia, ampliando nuestro nivel de consciencia. En palabras del poeta Khalil Gibran, "el sufrimiento rompe la carcasa que nos separa de la comprensión". Si aspiramos a liberarnos de él, tenemos que empezar por creer en nosotros mismos, cambiar los hábitos mentales que nos anclan en las experiencias negativas que hemos padecido y hacernos conscientes de que la felicidad tan sólo depende de nuestra actitud. El sufrimiento nos ayuda a superarnos a nosotros mismos, a eliminar nuestras resistencias. Y cuando comprendemos el mensaje que nos quiere transmitir, se diluye. Al fin y al cabo, esta perversa trampa de la mente nos lleva a saturarnos de malestar. Y al llegar a nuestro límite, el cambio se convierte en algo necesario e inevitable. Dejar de sufrir requiere conocernos a nosotros mismos y aprender a ser protagonistas de nuestra vida, en vez de víctimas de nuestros pensamientos. La clave está en comprender que, como en la historia de la mariposa, la adversidad tiene su función…
Leido en el especial "ES" de La Vanguardia 14/08/10
